テニススクール活用法.com

結局テニスというスポーツは
ラケットでボールを打つ競技ですよね。

そう考えると、もっとラケットでボールを打つ瞬間に
クローズアップした方がレベルアップできます。


今回はそんなラケットでボールを捉える
インパクトについてのお話です。


まずはこちらの質問をご覧ください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： Y
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ４６〜５０歳
■テニス歴（フリー04）： 6年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 感想
■内容を教えてください。（フリー09）：


【Yさんのご質問】


一つ質問があります。


「もっとフラットに当てたい」と思っています。
フォアもバックもです。


そのためにはラケット面のセットだったり、
打点だったりすると思います。


具体的な方法がありましたら教えてください。


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【スリーの回答】

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Kさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


ご質問である「フラットに当てる」についてですが、
一番多い原因は「ラケットヘッドが落ちている」です。


ラケットはラケットヘッドが大きいので、
先端が下がりやすいです。


なので、
意識的にグリップエンドとラケットヘッドの高さを一緒くらいにして、
テイクバックを作ってください。


その際に、やはり準備が遅いとフラットに当てるのが難しくなるので、
相手ボールがネットを通過したくらいにはテイクバックを開始しましょう！


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


結構レッスンで生徒さんを見ていたら
ボールを打つ瞬間のラケットヘッドの向きを
把握していない方が多いように感じます。


特に多いのはラケットヘッドがボールより高いところにあって、
打つ瞬間に面が開いてスライス回転が掛かってしまうのです。


そうなると面が上を向いているので
アウトしてしまう現象が起きてしまいますよね。


それを見た周りの人からヘッドを下げるアドバイスを
受けることが多いと思います。


ただ、自身がラケットヘッドの向きを把握できていないと、
今度はヘッドが下がりすぎて回転が掛かり過ぎてしまう
逆転現象が起きやすいのです。


なので、
理想はゆっくりでもいいので自分のラケットヘッドが
どこを向いてスイングしているのかを確認しながら
練習することをお勧めします。


最初は素振りでラケットヘッドの位置を確認しながら
スイングしてください。


そこで何となく感覚をつかんだらショートラリーでも
同じようにラケットヘッドの位置を意識してボールを打ってください。


あとはロングラリーやゲームでも意識できたら
面向きがコントロールできるようになりますよ。


ちなみに
フラット面でのラケットヘッド位置が把握できたら、
それこそあえてヘッドを立ててスライスを打ったり、
ヘッドを落としてスピンを掛けることができます。


こんな感じで球種は打ち方ではなく、ラケットヘッド位置次第なので、
うまくラケットをコントロールして色んなショットを打ってくださいね^^

では！

スリー