テニススクール活用法.com

上手な人のショットは、
「速い」「重い」「安定」の三拍子が揃っていますよね。

実はこの３つのバランスを意識して上手な人はプレーしています。


その気になったらもっと速いボールを打てるはずです。


ただ、
そのバランスを崩すと代わりに重さが落ちたり、
安定性が揺らいだりします。


今回はそうならないための原理をお話していますので、
まずはこちらの質問をご覧ください。


--------------ここから---------------

■お名前（ニックネーム可）（フリー01）：N 
■性別（フリー02）： 男性
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【Nさんのご質問】


私はスイングスピードを高めてストロークを強くしていますが、
ついこの前見た雑誌で重いボールを打つにはムチのしなりではなく、
胴体の体重をボールに乗せろと書いてありました。


このあたりがよく分からないので詳しく教えてください！


--------------ここまで---------------

【スリーの回答】

--------------ここから---------------


Nさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


スピードボールと重いボールとの違いについてですね。


実はこの部分は相反する部分です。


スイング速度を高めるほど早くボールがラケットから離れるので、
体重を乗せて打つのが難しいです。


反対に、ボールに体重を乗せようと思うほど
ボールがラケットから離れる時間は長くなるので
スピードが遅くなります。


すごく簡単に説明すると、

・反発性が高い ⇒ スピードアップ

・球乗りが良い ⇒ 重いボール



なので、
スイング速度を高めるほどボールは軽くなるので、
重いボールを打ちたいのなら、多少速度を落としてでも
ボールがラケットに接触している時間が長くなるような
打ち方を目指してくださいね^^


では！


スリー


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


どうしてもテニスをしていたら
スピードを求めてしまいますよね。


でも、
実際は速いボールをコートに収めるのは難しいので、
回転を掛けるようになります。


その代わり、
回転を掛けるにはラケットにボールを乗せる時間が長くなるので、
結果的に重いボールを打つことにつながっていきます。


ただ、擦るだけの回転ではラケットにボールが乗りません。


体全体を使ってラケットにボールを
乗せるように回転を掛けましょう。


自分の動きに軸を作り、
下半身から上半身へ連動させるようにスイングするのです。


スピンを掛けたかったらボールに対して
少しでもラケットが下から入ればオッケーです。


手打ちになってしまう人はこれら
一連の動作を手だけで行っている人です。


体全体を使ってスイングしたら、最終的にはどんな球種に限らず、
スイング速度と体重をボールに乗せるの両方が実現できますので、
ぜひ今回お伝えしたことも意識して練習してくださいね^^

では！

スリー