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私は色んな戦術を持っていますが、
その中でもよく使う作戦があります。

それは「相手のバックハンドに集中攻撃」です。


当然、
相手によってはバックハンドの方が得意という人もいますが、
フォアハンドが得意な相手にはかなり有効です。


どれだけ素晴らしいフォアハンドを持っていても
バックにしか打たなければそれを封じることもできます。


ただ、
バックハンドに打てばバックハンドに返ってきます。


バックハンドはクロスに打ちやすいので
相手が同じ右利き同士だと、バックハンドの
クロスラリーに突入するのです。


なので、相手のバックを攻める際は、
自分もある程度バックハンドが打てることが条件です。


今回はそんなバックハンドについての質問に
お答えしていますので、まずはこちらをご覧ください。


--------------ここから---------------

■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： てら
■性別（フリー02）： 男性
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【てらさんのご質問】


バックハンド動画拝見しました。
何度もみて勉強します。


一つ質問があります。


オポジットフォースで後ろ足を引き、
その反動を利用して前にいくというのは納得です。


ただ仮に自分のいる位置から前に行かなければ
打てないときってありますよね？


そのとき前に行きながらどこかで止まって
そこで後ろに足を引くんですか？


打点の合わせ方が少しイメージできなかったので
その場で打てないときの打ち方？


というより打点への入り方を教えてください。


--------------ここまで---------------

【スリーの回答】

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てらさん

ご質問ありがとうございます！


移動した際のオポジットフォースの使い方ですが、
これは状況によります。


もし移動したあとに後ろに足を引く余裕があるのなら、
タメを作る意味でも軸足でオポジットフォースを使った方が
強いボールが打てます。


でも、時間がないときは基本に従って、
軸足をボールの後ろに持って行くことだけに集中してください。


何より大事なのは軸足です。


てらさんが右利きの場合、
バックハンドストロークは左足が軸足になるので、
その足をいかにボールの後ろに持っていけるかが勝負です。


それに対して余裕があれば
左足を一度後ろに下げてオポジットフォースを利用しましょう。


軸足を意識すると、かなりストロークよくなりますので、
この部分を大事にして練習してくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


ちなみに私は片手のバックハンドなので
特に思うことがあります。


それは、
「バックハンドは手打ちだとボールが飛ばない」です。


フォアハンドは多少手打ちになっても
利き手なのでとりあえずボールを飛ばすことができます。


でもバックハンドは手打ちだと
ネットを越すこともできません。


「パサっ」とネットに掛かって終わりです。


やはりバックハンドは下半身からの
エネルギーを使わないとダメですね^^;


なので、
私の中でバックハンドは「足で打つ」という感覚があります。


これはフォアハンドでも同じですが、
バックハンドは特に足の使い方を意識していますよ。


だからもし、
あなたがバックハンドストロークで悩んでいるのなら、
まずはボールの後ろに入って体重移動で打つことを心掛けましょう。


最初はあまり体の軸回転などは気にしなくても構いません。


後ろから前への体重移動でボールを飛ばすことだけを
考えてください。


それに慣れてきたら、そのあとに体の捻りやスピンを掛けるなどの
段階に入ってください。


体重移動がない状態で体を捻ったり、スピンを掛けようとしても、
ボールにパワーがないと相手まで届きません。


むしろスピンなどの回転による空気摩擦で
ボールを飛ばすことを邪魔してしまいます。


スピンなどの回転はボールが飛ばせるようになってから、
それを抑えるための技術と考えた方がいいですよ。


もしどのようにバックハンドを練習したらいいのかが
分からないときは、「バックハンド動画」も参考にしてください。


「オポジットフォース」という最先端の体重移動を
レッスン動画で分かりやすくお話していますよ^^

↓　↓　↓

【バックハンド動画の詳細ページ】

では！

スリー