テニススクール活用法.com

 

私は基本的にコントロールで
相手からポイントを奪うタイプですが、
そのベースにはあるショットの感覚が存在します。

 

この感覚はボールのスピードや軌道さえも
コントロールできます。

そんな大切な感覚を養えるショットについて
お話していますので、じっくりご覧ください。

ただその前にこちらの質問をどうぞ！

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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： nobu
■性別（フリー02）： 男性
■テニス歴（フリー04）： 2年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： シングルス派
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 

【nobuさんのご質問】

スリーさん、
いつも御丁寧にありがとうございます！

「手打ちを直したい!!」と思い、
この超テニス塾メルマガを登録しました。

手打ちは最近改善されてきました。

しかし、
打ったボールに力が加わっておらず、
エッグボールが多くなってしまいます。

前のメルマガで体重移動が必要だと知り、
実践して見たのですがどうもうまく行きません。

サーブでも同じことが起きます。

エッグボールでは無く、直線に入るボールをストロークや
サーブで打つにはどのようにすればよいのでしょう？

1月には大事な大会も控えているので、
出来るだけ短期間でできるものでお願いします。

テニス歴も短いので簡単にお願いします。
長文失礼しました。

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【スリーの回答】

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nobuさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^

直線的なショットが打ちたいのに
放物線を描くような軌道になってしまうのですね。

これはボールに対してのラケットの入射角によって
軌道が変わってきます。

ストロークは下から上にスイングすると
飛んでいくボールは放物線を描きます。

なので、
できるだけ後ろから前にスイングしましょう。

サーブも同じで後ろから前にスイングします。

この感覚は意外に習得するのが難しいので、
「ボールの真後ろを打つ」というイメージを
持ってください。

練習法としては、ラケットとボールが当たったら
スイングを止めて、振らないことを心掛けるのです。

スイングを止める感じですね。

それだけでストロークやサーブを打てるようになれば
真後ろからボールを捕らえられているので試してくださいね！

最初は短い距離で練習すると簡単ですよ^^

では！

スリー

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---------------まとめ----------------

私もそうでしたが、初めてラケットを握ったときは
飛んできたボールを思いっ切りスイングした記憶があります。

そうなると、
当然ボールは勢いよく飛んでいってくれます。

でも、コートに収まる確率を考えたら
ブンブン気持ちよくラケットを振ることは
上達の妨げになります。

スイング速度を高めるためにラケットを振ることは大切ですが、
確率を考えたら、やはりラケットとボールが当たる瞬間について
もっと意識を高める必要があります。

なので、私が働いているスクールでは
初心者の方にはまず「ボレー」を練習してもらいます。

ボレーを練習すれば、
面向きや力加減の感覚を養うことができます。

それにワンバウンドでボールを打つストロークは難しいので、
ノーバウンドで打つボレーの方が導入には向いているのです。

ですから、初心者の方もそうですし、
中、上級者の方も調子を崩したときは
ボレー練習をしてボールをコントロールする
感覚を取り戻してください。

ウォーミングアップでボレー対ボレーをするだけでもいいですし、
ボレー対ストロークもボールを飛ばす練習としては最高ですよ！

どのショットも結局はラケットでボールを飛ばす延長なので、
ボレーの感覚を色んなショットに応用してくださいね^^

では！

 

スリー