テニススクール活用法.com

 

私は練習をするときにまずショートラリーを
行いますが、あまりウォーミングアップという
捉え方をしていません。

 

どちらかといえば面の向きや力加減、
それに当て方への意識を高めて練習しています。

結局テニスはラケットでボールを打つスポーツなので、
当たる瞬間である「インパクトの質」をどれだけ
向上することができるかが重要です。

今回はそんな「インパクトの質」についての
お話ですので、まずはこちらの質問をご覧ください。

--------------ここから---------------

■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： キティ
■性別（フリー02）： 男性
■テニス歴（フリー04）： 7年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： まぐまぐメルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 

【キティさんのご質問】

こんにちは。
キティです。

質問はサーブについてと
フラットドライブについてです。

まず、
サーブはスピンサーブを打ちたいのですが、
安定して何回も同じように打ちたいのですが、
なかなか打てません。

安定した力強いスピンサーブはどうやって打つのですか？

フラットドライブについては、
インパクト時までは本当にフラットで打つ感じでいいのかです。

長々とすみません。
コメント頂けると、幸いです。

--------------ここから---------------

【スリーの回答】

--------------ここまで---------------

キティさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^

スピンサーブとストロークの
フラットドライブについてですね。

ご質問では分けて悩まれていますが、
原因は同じだと思います。

両方とも結局のところ、
振り切らないとコートにボールが収まってくれません。

振り切るから回転がかかり、
相手が脅威と感じるショットが打てます。

その際にどちらもインパクトが重要で、
ちゃんとボールをラケットの真ん中で
捕らえる必要があります。

これらのことが出来ている前提でお話すると、
スピンサーブはフラット４対スピン５くらいの
イメージでボールを打っています。

フラットドライブはフラット８対スピン２くらいで
インパクトしたあとに、フラット６対スピン４くらいで
スイングしています。

この感覚をしっかり振り抜いた中で体現できれば
理想のショットが打てますので、意識して練習してくださいね^^

では！

スリー

--------------ここまで---------------

---------------まとめ----------------

これは毎回お伝えしていますが、
「当て方次第」で色んなショットが打てます。

サーブは上にトスしたボールをラケットで
打つだけです。

ストロークは相手が打ってきたボールを
ワンバウンドした後にラケットで打つだけです。

そのときに「どう当てるのか」が重要です。

真っ直ぐに当てるとフラット系の
スピードボールが打てます。

擦るように当てるとスピン回転のかかった
ショットが打てます。

これらをミックスさせて、
フラットで捕らえつつも擦るように振り抜くと、
回転の掛かった速いボールを打つことができます。

その比率をラケットでボールを捕らえたときに
調整できれば色んなショットが打てますよ！

この感覚を養うためには
ショートラリーをサーブから行うことをお勧めします。

相手コートのサービスボックスに
コントロールすることによって
当て方を調整できるようになりますよ。

強く打てばアウトしやすくなるので、
当て方を重視して練習してください。

ある程度この感覚が掴めてきたらロングラリーを行ってもらえれば
今までとは違った打ち合いができますので、そのときにフラットと回転の

比率を織り交ぜたサーブやストロークを実践してくださいね^^

 

では！

 

スリー