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ストロークあなたが今まで受けてきたアドバイスの意図を証明できる
先日公開した『テニス進化論４.５』ですが、
すでにたくさんの方に手にしてもらっています。
「あなたが今まで受けてきたアドバイスの意図を証明できる」
と言い切れるくらい、本質的なテニス上達法なので、悩みや疑問を
抱いている方からしたら、救世主のようなレッスン動画です。
実際メールでいただいていたご質問に対して、
テニス進化論４.５の内容でお答えしていることが多いです。
下記のご質問への回答は
まさにテニス進化論４.５を引用して
お返事していますので、目を通してみてください。
--------------ここから---------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： はるいぶいちご
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ４６〜５０歳
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： まぐまぐメルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： ダブルス派
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【はるいぶいちごさんのご質問】
いつもとてもためになる情報を
ありがとうございます。
本日は、バックハンドストロークの事について
質問をさせて頂きたいと思います。
一つ目は、
エックスパワーを使ったストロークについてです。
フォアハンドストロークの時は、左手を前に出して、
ストロークの際に左サイドと右サイドを入れ替えるので
自分なりにエックスパワーを感じながらボールを運ぶ事が出来るのですが、
バックハンドストロークの際は、ダブルハンドなのでテイクバックする際に
右サイドを意識する事ができません。
右サイドが固定され左サイドを捻る事によって
パワーが生み出される様に理解しているのですが、
どの様にしたらエックスパワーを利用して
ストロークする事が出来るのでしょうか？
二つ目は、
下半身からの捻り戻しによってうまれる
パワーをボールに伝える際に腕の力が抜けている、
リラックスしている状態が必要だと思いますが、
スピードを上げようとする意識が強く働く為に
どうしても腕に力が入ってしまいます。
スピードよりもボールの質を重視する意識が働けば腕の力が抜け、
バランス良くストロークできる様な気がするのですが如何でしょうか？
以上2点になりますが
御指導をよろしくお願い致します。
--------------ここまで---------------
【スリーの回答】
--------------ここから---------------
はるいぶいちごさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
ダブルハンドのバックハンドストロークの
エックスパワーについてですね。
右利きの場合、
フォアハンドストロークは
確かに左手を前に出すだけで
エックスパワーを感じやすいと思います。
そういう発想だと右利きのダブルハンドストロークは
右肩越しでボールを見るようにすれば、右肩甲骨が入るので
エックスパワーが感じやすいですよ。
「右肩越しでボールを見ましょう」というアドバイスは
よく体を捻るイメージとして使われることが多いのですが、
具体的にはエックスパワーを生み出すためです。
なので、
右肩甲骨が動いたことを感じることを意識した上で
右肩越しから飛んでくるボールを見るようにしてみてください！
そして
腕の力でのダブルバックハンドになってしまう
お悩みについてですが、これは前回お送りした
「テニス進化論４」のテコの原理を意識してください。
右利きの場合、
左の人差し指を支点にして「テニス進化論４」で
お伝えしてることを応用していただければ
力の抜けた質の高いショットが打てますよ！
大事なのは人差し指で支点を作ることですので、
その意識でダブルバックハンドを練習してくださいね^^
では！
スリー
--------------ここまで---------------
---------------まとめ----------------
ちなみに
今回いただいたご質問は、今まで私がお話してきた
「エックスパワー」や「ショットの質を高めること」
なども含まれています。
それらについても
明確にお答えすることができるので、
『テニス進化論４.５』はたくさんの方に
見てもらいたいと考えています。
きっとあなたが他の方から受けたアドバイスも
テニス進化論４.５にかかれば証明できますよ。
私が一番楽しんでもらいたいのは、
「あのとき受けたアドバイスはこういう体の使い方を
求められていたのか」という気付きにたどり着いてもらうことです。
解決できていない疑問と、テニス進化論４.５を
照らし合わせることによって、今まで見えていなかったことが
解明していきます。
だけどもし、あなたの疑問と
テニス進化論４.５がうまく合わさらないのでしたら
テニス進化論４.５がうまく合わさらないのでしたら
私に直接質問してください。
テニス進化論４.５の内容を使って
わかりやすく説明させていただきますよ。
そういう意味ではアフターフォローもバッチリです！
↓ ↓ ↓
では！
スリー
スリー
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