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ストローク

あなたが今まで受けてきたアドバイスの意図を証明できる

 
 
先日公開した『テニス進化論4.5』ですが、
すでにたくさんの方に手にしてもらっています。


「あなたが今まで受けてきたアドバイスの意図を証明できる」
と言い切れるくらい、本質的なテニス上達法なので、悩みや疑問を
抱いている方からしたら、救世主のようなレッスン動画です。


実際メールでいただいていたご質問に対して、
テニス進化論4.5の内容でお答えしていることが多いです。


下記のご質問への回答は
まさにテニス進化論4.5を引用して
お返事していますので、目を通してみてください。


--------------ここから---------------

■お名前(ニックネーム可)(フリー01): はるいぶいちご
■性別(フリー02): 男性
■年代(フリー03): 46〜50歳
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): まぐまぐメルマガ
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■シングルス派?ダブルス派?(フリー07): ダブルス派
■お問い合せ内容(フリー08): 質問
■内容を教えてください。(フリー09): 


【はるいぶいちごさんのご質問】


いつもとてもためになる情報を
ありがとうございます。


本日は、バックハンドストロークの事について
質問をさせて頂きたいと思います。


一つ目は、
エックスパワーを使ったストロークについてです。


フォアハンドストロークの時は、左手を前に出して、
ストロークの際に左サイドと右サイドを入れ替えるので
自分なりにエックスパワーを感じながらボールを運ぶ事が出来るのですが、
バックハンドストロークの際は、ダブルハンドなのでテイクバックする際に
右サイドを意識する事ができません。


右サイドが固定され左サイドを捻る事によって
パワーが生み出される様に理解しているのですが、
どの様にしたらエックスパワーを利用して
ストロークする事が出来るのでしょうか?


二つ目は、
下半身からの捻り戻しによってうまれる
パワーをボールに伝える際に腕の力が抜けている、
リラックスしている状態が必要だと思いますが、
スピードを上げようとする意識が強く働く為に
どうしても腕に力が入ってしまいます。


スピードよりもボールの質を重視する意識が働けば腕の力が抜け、
バランス良くストロークできる様な気がするのですが如何でしょうか?


以上2点になりますが
御指導をよろしくお願い致します。


--------------ここまで---------------

【スリーの回答】

--------------ここから---------------


はるいぶいちごさん

ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


ダブルハンドのバックハンドストロークの
エックスパワーについてですね。


右利きの場合、
フォアハンドストロークは
確かに左手を前に出すだけで
エックスパワーを感じやすいと思います。


そういう発想だと右利きのダブルハンドストロークは
右肩越しでボールを見るようにすれば、右肩甲骨が入るので
エックスパワーが感じやすいですよ。


「右肩越しでボールを見ましょう」というアドバイスは
よく体を捻るイメージとして使われることが多いのですが、
具体的にはエックスパワーを生み出すためです。


なので、
右肩甲骨が動いたことを感じることを意識した上で
右肩越しから飛んでくるボールを見るようにしてみてください!


そして
腕の力でのダブルバックハンドになってしまう
お悩みについてですが、これは前回お送りした
「テニス進化論4」のテコの原理を意識してください。


右利きの場合、
左の人差し指を支点にして「テニス進化論4」
お伝えしてることを応用していただければ
力の抜けた質の高いショットが打てますよ!


大事なのは人差し指で支点を作ることですので、
その意識でダブルバックハンドを練習してくださいね^^


では!


スリー


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


ちなみに
今回いただいたご質問は、今まで私がお話してきた
「エックスパワー」「ショットの質を高めること」
なども含まれています。


それらについても
明確にお答えすることができるので、
『テニス進化論4.5』はたくさんの方に
見てもらいたいと考えています。


きっとあなたが他の方から受けたアドバイスも
テニス進化論4.5にかかれば証明できますよ。


私が一番楽しんでもらいたいのは、
「あのとき受けたアドバイスはこういう体の使い方を
求められていたのか」という気付きにたどり着いてもらうことです。


解決できていない疑問と、テニス進化論4.5を
照らし合わせることによって、今まで見えていなかったことが
解明していきます。


だけどもし、あなたの疑問と
テニス進化論4.5がうまく合わさらないのでしたら
私に直接質問してください。


テニス進化論4.5の内容を使って
わかりやすく説明させていただきますよ。


そういう意味ではアフターフォローもバッチリです!

↓ ↓ ↓

【「テニス進化論4.5」の詳細】


では!


スリー

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