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ストローク

安定したスライスの打ち方を教えて欲しい

 
 
スライスが得意な人はボレーが得意だと
感じたことはありませんか?

 
実はそこには理由があります。


どちらかの調子が悪い場合は
大抵同じ理由であることが多いので
スライスやボレーでお悩みなら
今回の記事を参考にしてください。


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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): シュガ
■性別(フリー02): 男性
■テニス歴(フリー04): 4年弱
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): テニススクール活用法.com
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■シングルス派?ダブルス派?(フリー07): シングルス派
■お問い合せ内容(フリー08): 質問
■内容を教えてください。(フリー09): 


【シュガさんのご質問】


はじめまして。シュガです。


最近、シングルスの試合があったんですが
三週間位テニスができなくて二,三日テニスしてから
試合に臨んだんですが、バックが全然ダメでした。


中でもバックのスライスが浮いてしまい
アウトを量産して全然ダメで、バックハンドストロークの8割は
スライスに頼る僕なので結果は悲惨でした。(ちなみにバックは片手です)


試合後にスライスのラリー練習もしたのですが、
どうしても浮いてしまうことが多くアウトばかりでした。


スピンを多めにしようと縦に切る意識を強めて打つと
ネットに突き刺さるし、もともと自分がどうやって
打っていたか分かんなくなってしまいました。


いろいろ書きましたが、
安定したスライスの打ち方を教えて欲しいです。


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【スリーの回答】

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シュガさん

ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


はじめましてですね!


私も片手のバックハンドでスライスを
多用します。


バックハンドの生命線であるスライスが打てないと
そこを攻め込まれたら負けてしまいますよね^^;


ちなみに
バックのスライスは基本的にバックハンドボレーを
ワンバウンドして打つイメージです。


なので
切るようにして打つのではなく
フラットに当てる感覚が重要です。


だから
打ち方がわからなくなったらバックハンドボレーの
練習から始めてください。


そのあとにバウンドしたボールを打つのです。


それがスライスの基本になるので
まずはそこからスタートしてくださいね^^


では!


スリー


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---------------まとめ----------------


ちなみに私の場合、
スライスが打てなくて試合に負けた直後に
スライスのラリーを練習したら普通に打てました。


自己分析したところ、
試合では手打ちだったと思います。


練習ではボールの後ろに入ってスライスが打てていたので
そこが試合との最大の違いでした。


バックボレーもボールに後ろに入らないと
手打ちになってしますので、打てない原理は同じです。


結局、
ほとんどのショットがフットワークです。


なので
今回のようなバックスライスに限らず
どのショットもボールの後ろに入ることから
スタートしてください。


特に
ボレーのような体重移動を使わないと飛ばない
ショットは、ボールへの入り方を確認するには
もってこいの練習法です。


その感覚を他のショットにも活かすことが
できますので、ウォーミングアップの際は
ボレー対ボレーがオススメですよ!


ただし、手打ちのボレーではなく
しっかり足を踏み込んで打ってください。


試合会場に行くと、
手打ちでボレー対ボレーをされている方を
よく見かけますので、そうならないよう
心がけてくださいね^^


では!


スリー


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