テニススクール活用法.com > ストローク > テニスをする上で、ものすごく大事なキーワード
ストロークテニスをする上で、ものすごく大事なキーワード
あなたは何を目標に練習していますか？
「エースが取れるようになるため」
「ミスしない安定したプレーをするため」
「ナダルのようなスピンを打つため」
「誰も触れないような速いサービスを手にするため」
「試合に出て勝利するため」
・・・
などなど、
色んな目標を持ってテニスに取り組まれて
いると思います。
でも
何事にも言えることですが、
本質からズレていると、その目標を
達成するのに時間がかかってしまいます。
順調に目標に向かっているのならいいのですが、
もしうまくいっていないなら、今回の記事を
参考にしてください。
テニスというスポーツの奥底に
クローズアップしてみました。
まずは
ご質問いただいた「トップスピン」の
お悩みからご覧ください。
--------------ここから---------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： カンペ
■性別（フリー02）： 男性
■テニス歴（フリー04）： 1年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【カンペさんのご質問】
自分はフォアが苦手で、
トップスピンの勢いのあるフォアを
打ちたいのですがコツがあれば教えて欲しいです。
基本的にオープンスタンスで、
比較的厚いグリップです。
--------------ここまで----------------
【スリーの回答】
--------------ここから----------------
カンペさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
基本的にはスイング速度を上げることが
ポイントになります。
体を有効に使って、
素振りの音が「ビュン！」と
鳴る様にラケットを振ってください。
重いラケットで素振りをするのも効果的ですし、
ホウキを振るのもいいですよ^^
ビックリするくらいスイング速度が
上がるので試してみてくださいね！
では！
スリー
--------------ここまで---------------
---------------まとめ-----------------
実は、今回の質問者さんへの回答は
テニスをする上で、ものすごく大事な
キーワードが入っています。
正直、このキーワードをクリアーすれば
自然と上達します。
多分、あまりにもよく聞く言葉なので
自然と見過ごしてしまうと思います。
なので
このように強調して伝えたいと思います。
そのキーワードが、
「スイング速度」です。
一見、スポーツをしていたらよく見かける言葉ですが、
テニスのようなラケットっ競技は、この「スイング速度」を
高めることがかなり重要になってきます。
では、
どう重要なのかをお答えしていきます。
そもそも、
たくさんのご質問をいただいていますが、
そのほとんどがボールを上手に飛ばしたいという
内容です。
なので、
そのための体の使い方をお答えしています。
ただ、この繰り返しをしている中で
ある共通点に気付いたのです。
それが、
「結局スイング速度を上げるしかない」
ということです。
速いボールを打つのも、
コントロールにに必要な回転を掛けるのも、
簡単にボールを飛ばすのも、
重いボールを打つのも、
・・・
すべて
スイング速度を上げればいいのです。
ラケットを速く振れれば
速いボールを打つことができますし、
回転量を増やすこともできます。
また、そのスイングが楽にできたら
簡単にボールは飛んでくれます。
それに重いラケットが振れれば
重いボールが打てます。
他の項目を挙げても、
ほとんどがスイング速度を高めることで
解決できます。
なぜなら
原点回帰をすれば、テニスというスポーツは
ラケットでボールを打つスポーツだからです。
テニスをする限り、
答えはすべてラケットでボールを打つところにあります。
フットワークや体幹、
リズム、バランス、タイミング、
筋力、目の使い方、ボールとの距離感、
これらはよく出てくる質問項目ですが、
このためにテニスをしている訳ではありません。
すべてはラケットでボールを打つための
手段として存在しているのです。
ただテニスは、
対戦相手がいてはじめて成立するスポーツなので
ラケットでボールを打てば終わりではありません。
スピードやコントロールを駆使して
相手からポイントを取るスポーツです。
そのためには先ほどお話した
速度や回転が必要になってくるので
スイング速度を高めるのです。
だから
スイング速度を上げることが
上達につながっているのです。
つまり、
上達を目指すなら、スイング速度を高めて
ラケットでボールを正しく打つことです。
ここにフォーカスするべきなのです。
だから
私たちはもっとラケットについて知る必要がありますし、
それを上手に振る体の使い方を練習しなければいけません。
それがすべての始まりなのです。
この根本からズレて練習したら
段々テニスというスポーツの目的から
外れていくのがわかりますよね。
それが上達を妨げる原因です。
そうならないために、
今回ラケットの性能とその振り方についての
動画を作成しました。
ここにテニスの本質があります。
もし、
そこから自分が外れていると感じているなら
ぜひ参考にしてください。
まずは上達につながるレールに乗ることです。
その軌道修正として今回の動画を作りましたので
お役に立てれば嬉しいです。
では！
スリー
スリー
今月の商品購入者さんへの特典プレゼントはコチラから！
ご意見・ご質問はコチラのフォームから
【無料メルマガ登録はコチラから】