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ストロークストレートラリー or クロスラリー
あなたはウォーミングアップで
ラリーをする時、ストレートかクロスでしたら
どちらのコースで行いますか？
どちらが正解というわけではないのですが、
今回は私のレッスンも参考にお話しています。
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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： chichi
■性別（フリー02）： 男性
■テニス歴（フリー04）： 十数年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問合せ内容を教えてください。（フリー08）：
【 chichiさんからのご質問】
いつもメルマガ楽しみにしております。
今回は目標の取り方についてお伺いします。
わたしはストロークの際、
クロスに打つのが（とくにバック）苦手でした。
でも
あるときボールの外側を打つようにしたら
かなりクロスに打てるようになりました。
インパクトの位置を早めにするとか、
打ちたい方向にラケットまたは胸を向けるとか
色々方法はあると思いますがいちばん上達しやすい
方法はなんでしょうか？
ちなみ
にクロスと逆クロスの打ち方は自分では
自然に使い分けてると思います。
サーブのときもディュースサイドと
アドサイドではホームが違うと思います。
上級者の友人はまずは相手に正対して
打つように言われました。
たぶんネットで錯覚がおこり打ち方が
複雑になり難しくしているのではないか
ともいわれました。
わたしもそう思います。
なるべくシンプルにプレイしたいです。
スリーさんはどう思われますか？
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【スリーの回答】
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chichiさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
ストロークのコースについてですね。
これは私の考えですが、
基本的にベースはストレートです。
ストレートをデュースサイドで
斜めに打ったらクロスです。
ストレートをアドバンテージサイドで
斜めに打ったら逆クロスです。
要するに、
ストレートを打ちたい方向に体を向けて
真っ直ぐ打てばクロスになるのです。
その際に自分とボールとの距離感が
色々惑わしますが、それはフットワークで
補えます。
そう考えると、
色んな悩みが解決できると思いますので、
一度視点を変えて取り組んでみてくださいね^^
では！
スリー
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---------------まとめ-----------------
私はレッスンのウォーミングアップで
ほとんどクロスラリーをしません。
メインの練習ではクロスラリーも入れますが、
基本はストレートにしています。
なぜなら
クロスラリーはクロスに打つ際に
ごまかしが効くからです。
右利きの順クロスなら体の構造上、
真正面を向いて打てば勝手にクロスに
ボールは飛んでいきます。
でも
ストレートならある程度体をひねらないと
真っ直ぐ打てません。
これはあなたが誰かの顔に平手打ちを
すると想定してください。
右利きなら右から左に
手を振り抜くのが自然ですよね。
だから
ラケットもフォアハンドの場合、
右から左に振りぬくので順クロスである
右が打ちやすいのです。
反対に右利きのバックハンドは
体の構造上逆クロスに打ちやすいです。
でも
これは体の構造上打ちやすいだけであって、
体重を乗せることや、場合によってはコースを
変えるなどの応用が効きにくいです。
なのでボールの後ろにしっかり入ることによって
体の構造など関係なく真っ直ぐ打たなければならない
ストレートラリーをベースに考えています。
ストレートはごまかしが効かない分、
しっかり体重が乗るので質の高いショットが
打てます。
あとは体の向きをクロスなり逆クロスなりに
変えればクロスのショットが打てるのです。
ストレートラリーもクロスラリーも
両方の練習が必要で、特に順番が大切だと
いうこと覚えておいてくださいね。
では！
スリー
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