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ストローク

ボール質を上げて相手を圧倒する方法

 

ボールの質で相手を
圧倒したくはないですか?


私自身、試合などに出て
相手の実力を測るひとつに
ボールを打つ際の音を気にします。


なぜなら

ボールをつぶすような音を
出せる人はそれだけ打ち方に無駄がなのと、
体の使い方が上手だからです。


今回はそんなボールの質を上げる方法について
お答えしています。


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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): へてろ
■性別(フリー02): 男性
■年齢(フリー03): 29
■テニス歴(フリー04): 10
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): その他
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):


【へてろさんからのご質問】


スリーさん、
いつも勉強させて頂いています。


球の質について質問させて頂きます。


私はシングルスにて、
C級上位くらいの実力です。


B級の人達の試合を見ると球の質的にそんなに
大きな違いを感じないような気もします。
(もしかしたら全然違うかも知れませんが・・・)


しかし、
A級のハードヒットする人は
ラケットに当たった音が違うというか、
スピードが1段階上な気がします。


そして更に、
今日高校選手権に出る高校生を見てきた
のですが、球の質や、ラケットに当たる
バコーンという音が更に1段階上なような気がします。


体型や体力に大きな差があるようには思わないのですが、
(あるのでしょうか?)
やはり、体の使い方等に違いがあるのでしょうか?


また、
C級でそこそこ打てているようなレベルの人が、
高校選手権に出るような高校生みたいな、
バチコーンという質のショットは習得できるのでしょうか?



練習法、参考等、また、人それぞれあるとは思いますが、
C級レベルの人がその域に達せるとしたら、
どれくらいかかるかなと言うのを
教えていただけたらありがたいです。



自分は上手くなりたいという願望が強くて、
ショットの精度、威力も自分よりすごい人がいたら、
こんなショットを打ちたい!!
打ち負かして倒したい!!
というタイプなのです。


以上、
よろしくお願いします。
 

--------------ここまで----------------
 
【スリーの回答】

---------------ここから-----------------

へてろさん

ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


ボールの質に関してですね。


これはものすごく簡単に言うと、
スイング速度ですね。


いかに速くラケットを振るかです。


しかも
エネルギーのロスをなくすために
必要最低限のラケットの移動で
振らなければならないのです。


つまり
無駄のないスイングですね。


大振りしてスイング速度をあげても、
打ちたい方向以外に軌道が向いたら
ショットの質は下がります。



まとめると

打ちたい方向に速くラケットを振る
ことがボールの質をあげることに
つながるのです。



ブログでは具体的に説明していますので、
こちらも参考にしてくださいね^^



では!


スリー


---------------まとめ-----------------


ボールの質を上げるのに
時間はそんなに関係ないような気がします。


出来るようになる人は、
コツをつかんだその日から
変わります。



大切なのはポイントを抑えた練習です。



「スイング速度を上げる」

「無駄のないスイング軌道」

「パワーを集約」



これらを毎回意識することによって、
実現できる速度は2倍も3倍も変わってきます。



この3つを頭に思い浮かべて
練習に取り組むことが大切なのです。



それらを忘れないためにも
テニスノートは必須です!



練習する前や練習後の気付きを
書き記すと忘れませんからね^^


人間は1日たったら半分のことは
忘れてします生き物なのです。



ぜひテニスノートを書く習慣も
取り入れてくださいね!



ちなみに、

今回の通常特典には新しく、
テニスノートの書き方を紹介しています。



ちょいとそこらの書き方ではありません。



人生を変える力がある書き方です^^



その特典に対してのご感想もいただいています!

 

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【通常特典】
 
「発想が違う!スリー流テニスノートの書き方」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■名前: Y
■特典の名前(フリー01): 【発想が違う!スリー流テニスノートの書き方】
■メルマガ、ブログ、HPへの引用方法 (フリー03): イニシャル
■特典の感想(フリー02):


スリー流テニスノートの書き方の特典音声は
通常のそれの書き方とは、ひと味もふた味も
違う内容で、聞いてとてもタメになりました。


通常、ノートは事実を忘れないために書きます。
もちろん、スリー流ノートでもこの点は大前提
になっています。


でも、スリー流はそれだけではないのです。


私なりにひと言でまとめるならば、
脳がスッキリと整理されるノートのまとめ方
です。


事実をまとめるだけでは、脳はスッキリしない
でしょう。


でも、

この音声を聞いてあるポイントを2つ
押さえるだけで脳がスッキリして次にやる課題が
明確になるノートの書き方を知ることができます。



脳の仕組みに基づいている方法であるがゆえに、
スリー流ノートの書き方はテニスを超えてあらゆる
ノートに応用可能です。


このノートの書き方を日々実践して習慣化して
いくことで、人生が変わっていくと思います。


人生を変えてくれるきっかけとなる
とても素晴らしい音声でした。


スリーさんには、本当に感謝です!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【今月の目玉特典】 3月31日(土)まで


「最小限エネルギーで最大限回外回内パワー」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


「ラケットを握りすぎないでください」

「体をもっと上手に使いましょう」

「ショットを打つときは脱力が必要です」

・・・


私も昔、力を抜いて打つように
スクールで指導されました。


でも

力を抜いて打ったら体の芯が抜けて
ボールが逆に飛ばなかった経験があります。


私:「コーチ、力を抜いたら力が入らないです!」


コーチ:「それは力を抜きすぎだ!」


私:「・・・」


脱力ほどあいまいで難しい言葉はありません。


それを何年もの歳月を経て、
私がコーチとなって解明した脱力の必要性を
回外・回内運動という体の使い方で証明しています。


この体の使い方を意識することによって、
脱力の感覚をつかめることができます。


実際のレッスンでもほとんどのクラスで
伝えた結果、生徒さんのボールの質やスピードが
目に見えて良くなりました。


私は初心者クラスから上級者クラス、
はたまたシニアクラスにジュニアクラス。


すべての年代のクラスを担当させて
いただいていますが、年齢関係なく
実践できました。


なぜなら

具体的だからです。


「体の力を抜きましょう」


みたいな抽象的な言葉ではありません。


ちゃんと初心者の方でもわかる範囲内の
言葉で使う体の部位を示しています。


きっと今まで聞いたことのないような、
ものすごい興味深い音声ではないでしょうか。


私は技術の語る際に、
この回外回内運動をうまく行うために
他の技術が存在していると考えています。


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では!

スリー

 

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