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ストローク薄いグリップ？体重移動？
薄いグリップで体重移動だけで打つ
フォアハンドストロークの指導を
受けていた方がたくさんいらっしゃいます。
レッスンでも４０歳を過ぎたくらいの方の
多くがその打ち方です。
別にその打ち方が悪いわけではないのですが、
体を有効活用しているかどうかと言えば微妙な
ところです。
体とはもっと色んな使い方が出来るのです。
私がプレゼントしている特典音声の中にも
大きなヒントが隠されています。
今回はその音声を聞かれた方からの
ご質問にお答えしています。
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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： いとー
■性別（フリー02）： 女性
■年齢（フリー03）： ２１
■テニス歴（フリー04）： ６
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■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■お問合せ内容を教えてください。（フリー08）：
【いとーさんのご質問】
あけましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。
他のプロコーチと違い、
海外のテニスのノウハウを知らない私にとって
貴重なテニスの勉強となります。
今年もスリーさんのお力添えを
いただければと思っております。
スリーさんの音声を聞かせていただきました！
文章とはまた違って、
耳で聴くと非常に覚えやすいですね＾＾
車の運転中も大音量で聞かせていただきました（笑）
機能分析における「ジャンプするイメージ」は
私も同じ考えであったため「おお〜！！」と
車の中で一人叫びました（笑）
そこで質問なのですが
スリーさんは「上にジャンプするイメージ」
とおっしゃっておられました。
私も「ジャンプするイメージだよ」と去年から
言い続けてきましたがジャンプする際にも
「運動方向」がありますよね。
運動方向を考えた時に
上にジャンプする際は手も上へ→回転→守備系ショット
前にジャンプする際は手も前へ→体重移動→攻撃系ショット
あと、斜め上前方で＝ニュートラル
と考えていました。
ジャンプする方向で各ショットのイメージを
変えていましたが、いかがでしょうか。
神谷流の本から勝手に
ジャンプする方向＝運動方向＝手が動く方向
という風に解釈しておりました。
スリーさんはジャンプする方向については、
どうお考えになるでしょうか？
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【スリーの回答】
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いとーさん
あけましておめでとうございます！
スリーです^^
こちらこそどうぞよろしくお願いします。
音声特典を聞いてもらえたのですね！
実はテニスの上達のヒントになる
かなり大事なことをお話していますので、
何度も聞いて機能分析を自分のものに
してくださいね。
ちなみに
「ジャンプする」という表現は
下半身から上半身への運動連動を
わかりやすく伝えるために使っています。
なので
「ジャンプして打つ」のではなく、
「ジャンプする体の使い方を利用する」というのが
正しい表現方法です。
私の場合、ジャンプをする体の使い方は、
下半身から上半身に連動させる方法をして
表現しています。（軸回転）
パワーを出したかったら、
右利きフォアハンドストロークの場合、
左足を少し前に出して、その足に体重を移す
感覚を取り入れる感じですね。（体重移動）
なので、
パワーを出したかったら軸回転と体重移動を
大きくするという考え方です。
それを実現してもらうための表現として
前にジャンプや斜めにジャンプと言うのも
伝え方のひとつとして私も使うときがあります。
教え方に正解はないので、
いとーさんはこれからもバンバン
色んな表現方法を機能分析の観点から
生み出していってくださいね^^
では！
スリー
----------------まとめ----------------
ストロークの質問は本当に
たくさんいただきます。
特にフォアハンドストロークは
自由が利く分、フォームが崩れやすいので
悩まれている方が多いのです。
薄いグリップで体重移動のみで
打つ指導を受けて来られた方には
特に機能分析の観点からテニスを
されることをオススメします。
ジャンプするときの体の使い方を
フォアハンドストロークに生かす。
これができれば
ひとつ壁を乗り越えれます。
一度ジャンプしながら
フォアハンドストロークの
素振りをしてみてください。
今まで使ったことのない
筋肉を使うことが出来ますから^^
ＰＳ．
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では！
スリー
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