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ストロークスライス、横の回転がかかってしまいます
フォアハンドストロークで悩まれている
方がスクールでも結構いらっしゃいます。
特に女性が多いです。
筋力不足からスライス回転がかかったり、
手首が返らないでアウトしてしまいます。
今回の質問者さんが同じ理由かどうかは
わかりません。
今回お答えした症状であれば、
「まとめ」でそれを解決する矯正法を
ご紹介していますのでお試しください。
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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): わい
■性別(フリー02): 女性
■年齢(フリー03): 41
■テニス歴(フリー04): 6年
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): 超テニス塾
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
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【わいさんのご質問】
こんにちは、
いつもアドバイス有難うございます。
フォアハンドストロークについて
何年も試行錯誤しています。
よくアドバイスされたのが軌道が下からきても、
インパクトで面が上を向いている。
インパクトで止めてしまっている。
打ったらそこで止まっている。
です。
自分でも、距離が近すぎたり、体幹が使われてない、
コントロールしてるイメージがないのもわかります。
素振りではいいイメージが掴めるのに、
いざ球だしされると全然です。
スライス、横の回転がかかる事が多いです。
振り切るとホームランになってしまいます。
なのでどうしても、苦手意識がなくなりません。
よろしくお願いします
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【スリーの回答】
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わいさん
ご質問ありがとうございます!
スリーです^^
ちょっと実際にフォームを見ていないので
実際のところがわからないのですが、わいさんは
インパクト時にラケットヘッドが手首より上に
なってはいませんか?
今回いただいた症状の方の多くは
結構ヘッドダウンしていない方が
多いです。
ファオハンドストロークは
ボールを打つ際にラケットヘッドが
手首より下に落ちていないと
スライスになったり大きくアウトします。
一度ラケットを持って素振りで
確認してみてください。
もし素振りができていたとしても
実際ボールがきたら上手くできないと
おっしゃっているので、ボールを打った際も
確認できれば確実だと思います。
よろしくお願いします^^
スリー
----------------まとめ----------------
スライス回転がかかってします
フォアハンドストロークの方は
生徒さんの中でも結構いらっしゃいます。
実はこの症状の方を
直すのが一番時間がかかるような
気がします。
今までこの症状に方に施してきて
効果的だった矯正法が、
「フォアの両手打ち」です。
腕の力で打とうとすると、
ラケットを支える力がなくて
手に力が入ってしまい、ラケットヘッドが
下がらなくてスライスになることが一番
多いです。
だから
両手でラケットを持つことによって、
ラケットを支えれないという問題は
解決されます。
両手でちゃんと打てる感覚を
体で覚えてから片手に戻してください。
矯正法はこれだけではないですが、
スライス回転がかかってします
フォアハンドストロークを矯正するには
今のところ「両手打ち」にすることが
一番効果的だと感じています!
では!
スリー
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