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ストロークスイングを止める技術
コアスイングなどで体の軸を
回転させる方が増えてきています^^
バイメカ講座でお話している
「トルク」の部分ですね!
今回頂いたご質問は、
トルクが強くなればなるほど
生まれる悩みです。
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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): こうちゃん
■性別(フリー02): 男性
■年齢(フリー03): 47
■テニス歴(フリー04): 3年
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): 超テニス塾
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◆ こうちゃんのご質問
楽しみにしているファンより。
質問です。
コアスイングで、
ストロークの場合バックスイングの後の切りかえしは、
軸足の蹴りからとしていますよね。
蹴るのは腰の回転を助けるためだと
聞いたことがあります。
後から肩・・肘・・手首・・ラケットとなりますが、
腰が回転し過ぎでインパクトで(右利きのフォアの場合)
・・腰が左に回り過ぎてしまいませんか?
蹴るタイミングが早すぎないのでしょうか?
又は、腕をムチのように使う動きが理解できてないのでしょうか?
変な質問でスミマセン
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◆スリーの返答
こうちゃんさん
メールありがとうございます。
スリーです^^
確かに体を回転させすぎると、
横に流れてしまいます。
流れないポイントは、
「インパクト時に左脇をしめる」です!
(右利きの場合)
ストロークのみならず、
テニスが上手な人は利き手と反対の
手をうまく使います。
そうすることによって、
インパクト後も体が正面向きで
フィニッシュをむかえれます。
コアなどの根本を使えれるようになればなるほど、
体の回転は強くなります。
そうすることによって生まれる悩みが
今回のようなこうちゃんさんの悩みです。
考え方はあっていますので、
その考えで体を回転させ、
あとは左脇をしめればバッチリです^^
左に壁を作るイメージです!
では!
スリー
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◆まとめ
体を速く回転させることも
技術ですが、それを止めるのも
高い技術が必要です。
利き手はパワーを出すのに必要ですが、
反対の手はそれをコントロールするのに
必要です。
なので、
普段から利き手を反対の手を使うクセを
つけてください!
実は上級者ほど反対の手を本当に
うまく使えます^^
反対の手でボールを投げたり、
字を書いたり、ご飯を食べたりするのも
いいトレーニングです!
トライしてみてくださいね!
では^^
スリー
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