テニス上達！テニススクール活用法.com > 超テニス塾ブログ > 【テニス上達法】：テニスエルボー
超テニス塾ブログ【テニス上達法】：テニスエルボー
こんにちは。
スリーです。
今回は私も経験した、
テニス肘の悩みをお持ちの方からの
メールに答えています。
------------------------------------------------------
【質問メール】
いつも楽しみに読ませて
もらっています。
前回腱鞘炎の治療法を紹介されて
いましたが、テニス肘にも効果が
あるのでしょうか？
最近寒くなってきたせいか、
テニスをやり終わってから、
肘が痛いのです。
毎年そうなのですが、
冬になると肘が痛みます。
多分「テニス肘」だと思います。
そのうち、痛いだけでは済まされなく
なりそうで怖いです。
-----------------------------------------------------
【私の返答メール】
こんにちは。
スリーです。
メールありがとうございます。
前回ご紹介した福辻鋭記先生の
治療法はテニス肘にも効果大です。
私自身が経験済みですから＾＾
福辻先生いわく、テニス肘を治す
ポイントは、腕の筋肉を良い状態
に整えてあげること。
それと上腕と前腕の間接をケア
してあげることとおっしゃってます。
そのケア方法をプログラム化
しているのがこの治療法です。
http://tinyurl.com/4e2x3mj
肘の痛みを和らげ、血行を良くして
痛みをスーッと引いていく「ツボ」
も特典で教えてくれます。
内容は商品のため言えないのですが、
私自身テニス肘で悩んでこの治療法を
購入しました。
テニス肘はテニスをしていない時も
「ズキズキ」して、パソコンを打つ
のも負担でした。
そんな負担も、テニスができなくなるかも
という不安も消し飛びました。
テニスコーチという職業から、
「肘が上がらない」や「ラケットが握れない」、
そして「テニスができない」
という状態になるのが怖かったです。
そんなネガティブな感情を全部吹き飛ばして
くれた感動を共感したいと思い、福辻先生の
治療法をここで紹介しています。
http://tinyurl.com/4e2x3mj
私は腱鞘炎ではなくテニス肘で効果があった
ひとりですので、テニス肘トークで一緒に感動
しましょう（笑）
その他、ご意見・ご質問などございましたら
メールくださいね。
three040606@wombat.zaq.ne.jp
では＾＾
スリー
--------------------------------------------------
ご意見・ご質問はコチラのフォームから＾＾
上達の壁を乗り越える方法
突然ですが皆さんは「ミラーニューロン」という
言葉をご存知ですか？
私はテニスの上達において、
この「ミラーニューロン」が一番大切
だと思います。
「ミラーニューロン」を説明しますと、
例えば同じ能力を持った2人の子が
それぞれ違う高校に入学したとします。
A君は名門の強豪校。
B君は名もなき弱小校。
同じ練習量をこなしたとしたら、
同じぐらい2人はレベルは上がる
のでしょうか？
答えはノーです。
いい指導者が強豪校にはいるかも
しれませんが、それ以上に大切なのが
「環境」です。
名門校は毎年、日本中の実力者が集います。
そんな実力者の中で一緒に練習
することが一番の上達方法です。
なぜなら、周りが上手い人だらけだと、
それが当たり前になるからです。
上手い人たちの集団の練習、会話、考え方・・・
それらが当たり前の中ですごすので、
嫌でも上達します。
海外に言ったら勝手にそこの国の言葉が
しゃべれるのと同じですね。
なので、弱小校に入ったB君は弱小校の環境が
当たり前になるので、A君に差をつけられるの
は目に見えますよね。
ここで配信する情報は、
「名門強豪校以上の考え方」です。
そんな効率的で厳選された情報を
毎回読んでいるだけで、脳から変え
られていきます。
この「当たり前を自分に取り入れる」
ことがミラーニューロンです。
このミラーニューロンは悪い情報も
取り入れしまうという弱点があります。
弱小校に入ってしまうと、弱小校の
マインドが当たり前になってしまうのです。
ネット上にも色々な情報が飛び交って
いますので、厳選されたここで紹介している情報を
参考に色々な考えを取り入れるのがオススメです。
だから自分のプラスになる情報だけを
取り入れてください。
マイナスになる情報は確実に敵です。
一番下にメールフォームを用意していますので
あなたが一番チェックしやすいアドレスを登録
してください。（フリーメールでのご登録は迷惑メール
フォルダーにいきやすいのでオススメできません）
毎回お役に立てるような情報を配信していきますので
自分の壁を乗り越えてください。
では＾＾
スリー
日常生活からメンタルをきたえる方法を特別プレゼント！
今、壁を乗り越えるメルマガ「テニス上達法」を下のメールフォームからダウンロードくださった方には、期間限定で販売していたテニス上達法である『覇王学』をプレゼントいたします！「メンタルを強くしたい」という声から生まれた一般の方でもトライできるテニス愛好家向けメンタルトレーニングです。「大事なところでダブルフォルトしてしまう」、「チャンスボールはなぜかアウトかネット」で悩んでる方はまず読んでみてください！この商品をゲットするだけでも充分壁を乗り越えれると思います。「壁を乗り越えるメルマガ」と「覇王学」で周りの人に差をつけましょう！