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ストロークバックハンドストロークのコツ
バックハンドストロークが苦手という声を多く聞きましたので、
ひとつの解決方法についてお話します。
かなり多くの人がバックハンドストロークを苦手としている理由として、ボールとの距離感が原因だと私は考えています。
打てていない人ほど、ボールにつまりながら打っているのです。
そこで距離感をつかむためには目安が必要です。
それは踏み込み足です。
右利きの方で説明しますと、右足が踏み込み足です。
両手バックだとボール１個分くらい前が打点です。
片手バックだとボール２〜３個分くらい前になりますので、踏み込み足を目安にしてみてください。
足を出してから打つことがポイントです。
コツはかかとから踏み込み足を出し、つま先を地面につけた勢いでラケットを振ると体重移動が明確になるのでオススメです！
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