テニススクール活用法.com

 

突然ですが、
自動車って便利ですよね！

きっと免許のあるなし関係なく、
誰もが一度は自動車に乗ったことが
あるでしょう。

でも

どれだけの方が自動車の仕組みについて
知っているのでしょうか？

 

仕組みを知らなければ
突然故障してもどうすればいいのか
わかりません。

また

故障しにくい乗り方をするには
何を意識して運転すれば燃費よく
走らせれるのかもわからないのです。

 

これって実は体も同じなのです。

 

怪我しやすい人ほど体の仕組みを知りません。

 

だから

効率のいい体の使い方も怪我しにくい体の使い方も、
日頃のメンテナンス方法もわからないのです。

 

逆を言えば、
体の仕組みの全体像を知ることができれば
どういう風に体を使えば無駄なく怪我しにくい
テニスをすることができるのかが理解できるのです。

 

特に筋肉の使い方はテニスを行うのなら
必ず知っておかなければなりません。

 

なぜなら、

自動車で例えると、
筋肉はエンジンと同じ役割をしているからです。

 

自動車はどれだけ頑丈なボディーに
かっこいい内装だったとしても
エンジンがなければ動きません。

自動車の良し悪しはエンジンで
決まるのです。

 

そんな感じで体の仕組みを自動車で例えると
ちょっと分かりやすくないですか？

 

今回は筋肉以外にも骨や軟骨、靭帯、関節・・・

 

それ以外の知ってそうで知らない

【体の仕組み】と怪我しないための【筋肉の役割】

についてのPDFファイルと音声を
今回特別にプレゼントします。

 

いつも私の記事を熱心に読んでくださっている
あなたに感謝の気持ちを形にしたかったのです。

 

肉離れが起こる原因についても
かなりわかりやすくまとめて
お話しています。

 

ここ最近色々肉離れなどの怪我について
調べましたが、これ以上わかりやすくて
役立つ情報はないと自負しています。

 

できればテニスをしているすべての人に
知ってもらいたい内容です。

 

下のフォームから申請できます！

 

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〜無料プレゼント〜

【筋肉の性質を自動車に例えて理解を深めよう】

　　

 

ただ、私の作ったコンテンツは
かなり多くの方が一気にダウンロードされますので
サーバーがダウンすることが多いです。

 

もしサーバーがダウンした場合は
時間をおいてもらったら大丈夫ですので
再度ダウンロードしてください。

 

今回は目玉特典級のプレゼントですが
誰でもダウンロードできるようにしています。

 

もし周りでテニスをされている方がいるのなら
教えてあげてください。

 

ひとりでも多くの方が怪我をせず、
楽しくテニスができるきっかけになればと
心から願っています。

 

では！

 

スリー