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超テニス塾ブログ【テニス上達法】：最速レベルアップ法
こんにちは。
超テニス塾のスリーです。
サッカーアジア杯を
ご覧になりましたか？
私はテニス人ですが、
サッカーの大ファンです（笑）
今までずっと日本代表の試合を
見てきましたが、確実にレベル
アップしているのを感じました。
このレベルは日本テニスにも、
あなたのテニスにも同じことが
言えるくらい大事なことだと
思います。
特に「守備面」と、個人技による
ドリブル突破をからめた「カウンター」
のレベルが素人目から見ても感じ取れます。
昔の日本代表のサッカーは
そういう特徴がわかりません
でした。
しかし、去年のワールドカップの
サッカー以降、「強固な守備」からの
「個人技をからめたカウンター」が
「日本のサッカー」というのが浸透
してきてると感じます。
あとは、より守備面とカウンターを
確立していき、個人がしっかりレベル
を上げていけば、より日本サッカーの
レベルは上がって行くと思います。
これは私たちが楽しんでいる
テニスも同じことが言えます。
まず、自分がやりたい
テニスをしっかり確立する。
そして、そのテニスに必要な
技術をしっかり磨いていく。
これが試合で勝つための
最速の上達手順です。
よく「長所を伸ばす」といいますが、
まさに今説明したことを言います。
また全日本のサッカーでの例えに
なりますが、今の日本代表は決定力
がないからと言って、攻撃ばかりを
補ってもそれは、「短所を伸ばす」
になってしまうのです。
それでは「攻撃を主体としたプレースタイル」
の国には勝てません。
攻撃プレースタイルの国が攻撃が
苦手な日本と同じくらい練習したら、
結果はわかりますよね。
それより、攻撃チームの攻撃が
通用しないぐらいの守備とカウンター
をどこよりも徹底的に練習した方が
攻撃チームに勝てる可能性は高いのです。
あなたはショットの練習をする以前に、
自分のプレースタイルを理解していますか？
はたまた、長所と短所、
どちらを伸ばしにかかっていますか？
わからないことがあればメールくださいね。
では＾＾
スリー
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上達の壁を乗り越える方法
突然ですが皆さんは「ミラーニューロン」という
言葉をご存知ですか？
私はテニスの上達において、
この「ミラーニューロン」が一番大切
だと思います。
「ミラーニューロン」を説明しますと、
例えば同じ能力を持った2人の子が
それぞれ違う高校に入学したとします。
A君は名門の強豪校。
B君は名もなき弱小校。
同じ練習量をこなしたとしたら、
同じぐらい2人はレベルは上がる
のでしょうか？
答えはノーです。
いい指導者が強豪校にはいるかも
しれませんが、それ以上に大切なのが
「環境」です。
名門校は毎年、日本中の実力者が集います。
そんな実力者の中で一緒に練習
することが一番の上達方法です。
なぜなら、周りが上手い人だらけだと、
それが当たり前になるからです。
上手い人たちの集団の練習、会話、考え方・・・
それらが当たり前の中ですごすので、
嫌でも上達します。
海外に言ったら勝手にそこの国の言葉が
しゃべれるのと同じですね。
なので、弱小校に入ったB君は弱小校の環境が
当たり前になるので、A君に差をつけられるの
は目に見えますよね。
ここで配信する情報は、
「名門強豪校以上の考え方」です。
そんな効率的で厳選された情報を
毎回読んでいるだけで、脳から変え
られていきます。
この「当たり前を自分に取り入れる」
ことがミラーニューロンです。
このミラーニューロンは悪い情報も
取り入れしまうという弱点があります。
弱小校に入ってしまうと、弱小校の
マインドが当たり前になってしまうのです。
ネット上にも色々な情報が飛び交って
いますので、厳選されたここで紹介している情報を
参考に色々な考えを取り入れるのがオススメです。
だから自分のプラスになる情報だけを
取り入れてください。
マイナスになる情報は確実に敵です。
一番下にメールフォームを用意していますので
あなたが一番チェックしやすいアドレスを登録
してください。（フリーメールでのご登録は迷惑メール
フォルダーにいきやすいのでオススメできません）
毎回お役に立てるような情報を配信していきますので
自分の壁を乗り越えてください。
では＾＾
スリー
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