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超テニス塾ブログ【テニス上達法】：年末のご挨拶
スリーです。
今日で、2010年も終わりということで
ご挨拶させていただきます。
いつもご購読ありがとうございました。
このメルマガでは、
「心」「技」「体」
をテーマに色々配信させていただいて
おりますが、いかがだったでしょうか？
前回ご紹介した「インナーマッスル」を
鍛える方法も大変好評でした。
特に購入された方からは、
「本当に週３０分のトレーニングなんですね」
「簡単な感じなので続けれそう」
「来年の目標ができた」
「教えてくださってありがとうございました」
「ケガしない体作りに利用できます」
などなどのメールをいただきました。
そしてほとんどの方に「紹介してくれてありがとう」
という感謝が添えられていたのが嬉しかったです。
来年もいい情報があればバンバン紹介して
いきますので、楽しみにしててくださいね。
逆に、今月の頭に「恋愛革命」という情報を
紹介したときは「正直あやしい」などのメールを
いただきました。
私的には、色んな角度から相手心理を読める
ようになって欲しいという気持ちから紹介したの
ですが・・・
あれはあれで今までと違う観点で人の深層心理
の勉強になるのでいいと思うのですが、ちょっと
ここでの紹介はやめておきますね。
ただ、「心」の部分はテニス上達において、
私は一番大切だと思います。
この大切さに気付いた人から試合に
勝てるようになっていくと思いますので、
これからも追い求めていきましょう。
テニスは確実にメンタルスポーツですから。
そして「技」ですが、最近野球選手の
イチロー選手のインタビューを見てたら、
すごく印象的なことを言っていました。
「何かを乗り越えるのに一番必要なもの。
それは結局テクニックなんです。」
すなわに「自分の武器」をもって戦うことが
色んな勝利や記録達成を支えているという
ことです。
やはり練習して技術を磨くことは必要不可欠
なのですね。
今まで勝てなかった相手に勝てたりするときは、
大抵自分なりの「武器」を信じて戦ているときです。
「心」「技」「体」
どれをみても大切ですね。
普通、多くの人は多くて２つしか見ません。
多いパターンは「技」と「体」ですかね。
しかも「質」が低い方法での「技」「体」が
本当に多いと思います。
質の高い情報を知る機会が一般の方には
あまりないからだと思います。
質の高い心技体。
これを追い求めていくことがテニス上達の
最短ルートです。
これはプロでも一般の方も一緒です。
この考え方を持っているかどうかで、
後に大きな差を生むのです。
ただ質が高いと言っても、プロレベルの
質ではなく、「正しく効率的」という意味での
質です。
この超テニス塾では、
「正しく効率的な心技体」
をテーマに来年も色々配信していきますので
どうぞよろしくお願いします。
それでは、楽しいテニスライフが送れるよう
一緒に頑張りましょう。
では良いお年を＾＾
スリー
上達の壁を乗り越える方法
突然ですが皆さんは「ミラーニューロン」という
言葉をご存知ですか？
私はテニスの上達において、
この「ミラーニューロン」が一番大切
だと思います。
「ミラーニューロン」を説明しますと、
例えば同じ能力を持った2人の子が
それぞれ違う高校に入学したとします。
A君は名門の強豪校。
B君は名もなき弱小校。
同じ練習量をこなしたとしたら、
同じぐらい2人はレベルは上がる
のでしょうか？
答えはノーです。
いい指導者が強豪校にはいるかも
しれませんが、それ以上に大切なのが
「環境」です。
名門校は毎年、日本中の実力者が集います。
そんな実力者の中で一緒に練習
することが一番の上達方法です。
なぜなら、周りが上手い人だらけだと、
それが当たり前になるからです。
上手い人たちの集団の練習、会話、考え方・・・
それらが当たり前の中ですごすので、
嫌でも上達します。
海外に言ったら勝手にそこの国の言葉が
しゃべれるのと同じですね。
なので、弱小校に入ったB君は弱小校の環境が
当たり前になるので、A君に差をつけられるの
は目に見えますよね。
ここで配信する情報は、
「名門強豪校以上の考え方」です。
そんな効率的で厳選された情報を
毎回読んでいるだけで、脳から変え
られていきます。
この「当たり前を自分に取り入れる」
ことがミラーニューロンです。
このミラーニューロンは悪い情報も
取り入れしまうという弱点があります。
弱小校に入ってしまうと、弱小校の
マインドが当たり前になってしまうのです。
ネット上にも色々な情報が飛び交って
いますので、厳選されたここで紹介している情報を
参考に色々な考えを取り入れるのがオススメです。
だから自分のプラスになる情報だけを
取り入れてください。
マイナスになる情報は確実に敵です。
一番下にメールフォームを用意していますので
あなたが一番チェックしやすいアドレスを登録
してください。（フリーメールでのご登録は迷惑メール
フォルダーにいきやすいのでオススメできません）
毎回お役に立てるような情報を配信していきますので
自分の壁を乗り越えてください。
では＾＾
スリー
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