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超テニス塾ブログ【テニス上達法】：ストリング？ or ガット？
こんにちは。
スリーです。
前回、冬はボールが飛ばなく
なるお話をしました。
そこで「ガットを緩く張ればいい」
という寒さ対策をお伝えしたところ、
「ガットの種類も知りたい」という
メールを何件かいただきました。
そこで、簡単ですが紹介させて
いただきます。
まず正式にはガットではなく
「ストリング」と呼びます。
ガットとはあとでも説明する
ナチュラルガットを本来は指します。
昔はガットしかなかったので、
総称になっているのです。
ストリングには様々な種類があります。
一見同じように見えますが性質や打球感
など全然違います。
ここでは代表的なストリングを紹介
しますので、自分に合ったストリング
探しの参考にしてください。
【モノフィラメント】
⇒中心に芯があるのが特徴で反発性に優れている。
打球感がしっかりしている。
安価でオーソドックスなストリング。
【マルチフィラメント】
⇒何百、何千の繊維状になっているのが特徴で、
柔らかい打球感である。
ナチュラルの構造を真似ているので、
ボールの食いつきが優れている。
タッチプレーヤー向き。
【ナチュラル】
⇒牛や羊の腸で作られている高級ストリング。
多くのプロテニスプレーヤーが好んで使っている
最上級のホールド感が特徴。ただ、水分や湿気に
弱いので、扱いが難しい。
オールラウンドプレーヤー向き。
【ポリエステル】
⇒ポリエステルで作られた、固い打球感が特徴のストリング。
耐久性抜群で、ボールの飛びを抑えるので、
ハードヒッター向き。
【スピン】
⇒ねじったり、凹凸を付けたりして、
回転を掛けやすくしているのが特徴。
スピン系ショットを主体とするベースライナー向き。
【ハイブリッド】
⇒縦と横を違うストリングにして張っていること。
違う特徴のストリングを張ることによって、
耐空性と打球感や、スピン性と反発性などの
特性を合わせれることが特徴。最近では、
はじめから縦、横それぞれ違うストリングを
セットにして販売しています。
こんな感じですね。
これらのストリングの種類を抑えておけば、
「あっ、この人テニスのことをよく知っているな」
と言われるレベルです（笑）
よかったら参考にしてくださいね。
では＾＾
スリー
上達の壁を乗り越える方法
突然ですが皆さんは「ミラーニューロン」という
言葉をご存知ですか？
私はテニスの上達において、
この「ミラーニューロン」が一番大切
だと思います。
「ミラーニューロン」を説明しますと、
例えば同じ能力を持った2人の子が
それぞれ違う高校に入学したとします。
A君は名門の強豪校。
B君は名もなき弱小校。
同じ練習量をこなしたとしたら、
同じぐらい2人はレベルは上がる
のでしょうか？
答えはノーです。
いい指導者が強豪校にはいるかも
しれませんが、それ以上に大切なのが
「環境」です。
名門校は毎年、日本中の実力者が集います。
そんな実力者の中で一緒に練習
することが一番の上達方法です。
なぜなら、周りが上手い人だらけだと、
それが当たり前になるからです。
上手い人たちの集団の練習、会話、考え方・・・
それらが当たり前の中ですごすので、
嫌でも上達します。
海外に言ったら勝手にそこの国の言葉が
しゃべれるのと同じですね。
なので、弱小校に入ったB君は弱小校の環境が
当たり前になるので、A君に差をつけられるの
は目に見えますよね。
ここで配信する情報は、
「名門強豪校以上の考え方」です。
そんな効率的で厳選された情報を
毎回読んでいるだけで、脳から変え
られていきます。
この「当たり前を自分に取り入れる」
ことがミラーニューロンです。
このミラーニューロンは悪い情報も
取り入れしまうという弱点があります。
弱小校に入ってしまうと、弱小校の
マインドが当たり前になってしまうのです。
ネット上にも色々な情報が飛び交って
いますので、厳選されたここで紹介している情報を
参考に色々な考えを取り入れるのがオススメです。
だから自分のプラスになる情報だけを
取り入れてください。
マイナスになる情報は確実に敵です。
一番下にメールフォームを用意していますので
あなたが一番チェックしやすいアドレスを登録
してください。（フリーメールでのご登録は迷惑メール
フォルダーにいきやすいのでオススメできません）
毎回お役に立てるような情報を配信していきますので
自分の壁を乗り越えてください。
では＾＾
スリー
日常生活からメンタルをきたえる方法を特別プレゼント！
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