テニススクール活用法.com

常日頃からテニス上達に必要なことで、
「インパクトの大切さ」をお伝えしています。

 

インパクトとはラケットとボールが当たる瞬間を指しますが、
テニスはそれがすべてです。


極端なことを言えば、
インパクトさえ正確であればフォームや打ち方は関係ありません。


逆に、どれだけ美しいフォームや打ち方でも、
インパクトが正しく取れていないとボールは飛んでくれないのです。


では、どうすればインパクトの精度を上げることができるのかですが、
私は過去に２回ほど、劇的にボールの捉え方が良くなった経験があります。


ひとつは、
「ミッドサイズのラケット」に変えたことです。


私はテニスを始めたときは、テニスショップの店員さんに、
「オーバーサイズ」のラケットを勧められました。


「初心者はオーバーサイズのラケットの方が打ちやすいよ」
と言われたからです。


確かに、オーバーサイズの方がラケット面が広いので、
多少スイートスポットを外してもボールは飛んでくれます。


だけど、外してもボールが飛んでくれるので、
インパクトの精度はなかなか上がってくれません。


なので、
あえてラケット面の面積が狭いミッドサイズを選びました。


しかも、フレームも細かったので、
スイートスポットを外したらまったくボールは飛んでくれません。


アウトとネット以外に、
スイートスポットを外すこともミスになりました。


だから、インパクトに全神経を使い、
ラケットでボールを捉えることだけに集中したのです。


その結果、インパクトの精度が上がり、
今ではスイートスポット以外で打つことがほどんどなくなりました。


そして、もうひとつインパクトの精度が上がった経験が、
「当ててボールをコントロールするテニス」です。


学生時代はとにかくラケットを振って、
回転でボールをコントロールしていましたが、
そうなるとショットにパワーが出ませんでした。


そうなると、つなげて勝つというプレーとなり、
典型的な学生テニスしかできません。


若い頃はそれでも体力があったので勝つことができましたが、
今はそのようなプレーは難しいです。


そう感じるようになってからは、
ラケットでボールを捉えるタイミングを重視するようにして、
ボールをコントロールしています。


コースも面の角度でコントロールできますし、
ラケットのボールへの入射角で回転を掛けることもできます。


あとは力が入る打点で捉えたら、威力のあるショットが打てるので、
この気付きは私のテニス観を大きく変えてくれました。


長くなりましたが、今回お話した２つのことは、
すぐにはできないかもしれませんが、参考になると思います。


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