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「自分のトレーニング環境をいかに作り出すか、考えて、工夫して、創造する」

これはオリンピックのスピードスケート女子では
初の金メダルを取った小平奈緒選手の言葉です。


ものすごいプレッシャーの中、
しっかり自分の実力を出して優勝した彼女の姿に
多くの方が感動したのではないでしょうか。


今回の平昌オリンピックに入るまでに、
５００メートルは大会２４連勝中と無敵の強さで
勝ち続けていました。


そうなると、当然大きな期待が掛かかりますが、
それらをすべて跳ねのけての金メダルだったので
小平選手は相当高い技術と精神力を持ち合わせていたのだと思います。


その背景にはオランダ武者修行や、最初に紹介した
小平選手の言葉も最終的には自分でどうすれば上手く、
そして強くなれるのかを追求していることが伝わってきますよね。


また、テレビなどでも取り上げられている
「独特なトレーニング方法」も注目すべき点です。


実際に小平選手のトレーニングが
特集されている動画があるのでぜひご覧ください。

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【小平奈緒選手の独特な練習法動画】

テニスの上達を図っている
私たちにも役立つ内容です。


なぜなら、この練習法を開発しているコーチが
体の機能を最大限に発揮することを目的とした
『機能分析』の観点でメニューを作っているからです。


動画内のナレーションは「練習法は実にユニークなものだった」と
紹介されていますが、これまで私の記事や動画をご覧になってきた
あなただったら「観点が違うだけ」ということが分かると思います。


でもやはり、これらのトレーニングに対して
「周囲から疑問の目を向けられた」そうです。


だけど、
大会２４連勝と金メダルという圧倒的な結果で
周りを完全に黙らせましたね。


しかし、テニスバージョンの『機能分析』による練習法は
世間的にはまだまだ浸透していません。


だからこそ、明日リリースする新しいレッスン動画で、
たくさんの方に「機能分析の可能性」を感じてもらいたいと考えています。


もしかしたら今まで考えもしなかった発想に
戸惑うかもしれません。


けれど、「体の使い方」という部分に着目して
テニスをする楽しさをもっと多くの方に
知ってもらえれば嬉しいです。


いよいよ明日なので楽しみにしててくださいね^^

では！

スリー