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ダブルスにおけるミスの種類について
質問をいただきました。

サイドアウトやバックアウト、
ネットミスにダブルフォルト・・・


これらのミスは自分からミスですよね。


だからこれらのミスを減らすことによって
安定したテニスが身に付きます。


でも、その過程で起こりうるミスが、
相手に決められるという甘いボールです。


ただ、
これらのミスはコートの枠に入っているので
ある程度は仕方ありません。


どちらかと言えば、
安定したプレーになるための通過点です。


ちなみにこの段階に来たら、次やるべきことは
ダブルスの場合だと「相手前衛を交わすこと」です。


ロブやアングルショットで相手前衛が触りにくいボールを打ったり、
ライジングで打ち返すことによってタイミングを外すこともできます。


つまり、
「スピード以外で相手前衛を交わすこと」を意識するのです。


相手のタイミングさえ外せれば
甘いボールになるリスクはグッと減ります。


ちなみに
私は２対２でのショートラリー対決を行うことによって
その感覚を養うようにしています。


ショートラリーなので速いボールを打つのは無しで
ポイントを取り合うのです。


ダブルスなので横は両サイドのダブルスサイドラインまでで、
縦はサービスラインまでが範囲です。


要するに、
コートの約半分でダブルスをする練習です。


強打はなしなので、コースや相手のバランスを
崩さないとポイントが取れませんので、これらを意識して
練習してみてください。


結構動くことになるのでウォーミングアップにもなりますよ！


ぜひ自分からのミスが減ってきたら
これらの練習も取り入れてくださいね^^

では！

スリー