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その他１０、１１月の目玉特典
最近、練習や試合を行う度に思うのですが、
昔より体調によってテニスのパフォーマンスが
変わってくるようになりました。
学生時代はまったくそんなことを感じたことが
ありませんでしたが、年齢を重ねるにつれて
思うようになってきました。
若さって偉大ですね（笑）
でも、その分体にフォーカスするようなるので、
身体の機能に着目した『機能分析』によるテニスの
考え方に深みが出てきました。
昔は体の中で何が起きているなんて気にせず、
ひたすらボールを追いかけて動き回っていました。
だけど、今思えば無駄な動きも多かったですし、
上手な体の使い方ができていなかったと思います。
そういう意味では体力が落ちても技術でカバーする
テニスに変化しているように感じます。
なので、
体調面についてはまったく意識がなかったです。
しかし、トッププロの選手を見ていると、
若い頃から技術面も体調面も高いレベルで
取り組んでいるのですごいです。
イメージとしては、
コンディションを整えることによって
高いパフォーマンスを発揮することを
目標にしている感じですね。
できれば私ももっと若いときから体調面を気にしていたら
もっとテニスでもいい成績を残せたと思います。
ただ、せっかくコンディション向上について
私が得てきた効果的な情報もたくさんあるので
公開していきたいと考えています。
そんな中、今回は目玉特典として
『疲労をためない体にする食物とクエン酸・アミノ酸の活用法』
の音声をプレゼントすることにしました。
一番私が日常で困ることが「疲労感」です。
疲れているとまず足が重くて
なかなか自分のテニスができません。
それに何だか体がだるく感じて
運動しようという気持ちが上がってきません。
そういう状態でコートに立っても
大抵いいパフォーマンスを出せなまま
一日を終えてしまうことがあります。
それが大切な試合となったら最悪で、
まったく自分のテニスができないまま
あっという間に負けてしまうということも
起こりうるのです。
このようなテニスの技術とは違うことが原因で
悔しい思いをするのは辛いですよね。
やはり練習も試合も自分のテニスをすることが大切で、
その第一歩として「疲労をためない体」にすることを
普段から意識してもらいたいです。
そういう意味では今回の目玉特典である
『疲労をためない体にする食物とクエン酸・アミノ酸の活用法』は
最新の生理学に基づいた情報を公開していますので、ぜひあなたの
パフォーマンスを発揮するためにも活用してくださいね^^
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【今回の目玉特典音声ファイル】１１月１５日（火）まで
『疲労をためない体にする食物とクエン酸・アミノ酸の活用法』
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