テニススクール活用法.com

 

とあるドラマを見ていたのですが、
「人間が幸せを感じる唯一の瞬間がある」
というセリフが印象的でした。

 

ちなみにそれは「達成感」だと言っていました。

確かに何か目標を立てて、それを成し遂げたときに
得られる「達成感」は、何ものにも代え難い幸せの
瞬間だと思います。

私はそれが唯一とは思いませんが、
人生レベルで考えたときに大切なことだと感じています。

今回はそんな幸せを感じる可能性がある
目標の達成を明確にしてくれる方法について
お話しています。

--------------ここから---------------

■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： Y
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ４６〜５０歳
■お問い合せ内容（フリー08）： 報告
■内容を教えてください。（フリー09）： 

【Yさんのご報告】

「目標達成シート」を送ってくださり
ありがとうございます。

やはり「目標」をはっきりさせる、
さらにはそのためにどうしたらいいのかを
明確にしておくことは必要ですよね。

漠然とではなく、
頭の中の全てをアウトプットしていくと
見えなかったものも見えてきますよね！

このシートは完成させるのに時間がかかると思いますが、
夢を叶えるためにはとても大切な行動となりますので
落ち着いて考えてみたいと思います。

試合と練習への姿勢や考え方、
メンタル面など、実践にうつせるものでしたので、
目標達成シートにも書き入れたいと思います。

テニスだけでなく、
なりたい自分も見えてくることと思います。

じっくり考えてみます。

--------------ここまで---------------

【スリーの回答】

--------------ここから---------------

Yさん

ご報告ありがとうございます！
スリーです^^

「目標達成シート」を活用している
アスリートも結構いるのですが裏を返せば、
それだけ目標を明確にすることが大切だということです。

そのためには
ある程度時間がかかるかもしれません。

ただ、
その目標達成のために何が必要なのかを考えること自体が
とても大事なので、ぜひ色んなことを振り返りながら
シートを埋めていってください。

上手に活用していただければ、
やるべきことが明確化しますよ^^

では！

スリー

--------------ここまで---------------

---------------まとめ----------------

今回「目標達成シート」を活用していただいている
Yさんから以下のメールが届きました。

----ここから----

先日特典で送っていただきました
「目標達成シート」の使い方の説明の中で、
スリーコーチの生徒さんのキーワードの中の
「コントロール」の枠の中に「速く良い打点に入る」
というフレーズがありました。

これは以前ご回答いただきました
「予測」ともリンクしてくるとも思います。

上記のことをふまえて、
私はスプリットステップを入れてボールのバウンドが
どこでするかに意識を集中して軸足を決めてみました。

すると、いろいろな雑念が消えて、
良い打点をとらえることができたと思います。

----ここまで----

実は今回の「目標達成シート」の特典には、
上手に活用してもらうための『解説動画』が付いています。

その例として、実際にテニスで好成績を出している
生徒さんが書いた内容の一部を紹介しています。

さらに、
テニスとは違う分野で大成功しているプロアスリートが書いた
「目標達成シート」も公開していますので、自分を高めている人が
どのような考えや目標を立てているのかが見えてきますよ。

このように、
目標を達成している人の頭の中を知ることはとても大切です。

意外かもしれませんが、技術的なことが３分の２で、
残りの３分の１は人間性や日常の在り方に目標を置いています。

それがメンタルや勝負強さにつながっているという
マインドなんだと思います。

それ以外にもあなたの役立つ内容がたくさん書かれていますので、
自分に置き換えて「目標達成シート」を完成させていただくと、
あなたの夢や目標に近づいていけます。

最初からすべてを埋めるのは難しいかもしれませんが、
だからこそ自分に足りないことを探すきっかけになりますし、
必要なことが見つかったら、あとはそこに向かって全力投球するだけです。

自分で書き込んだ「目標達成シート」を印刷して、
いつも見えるところに貼っておくと、毎日の生活に
張りが生まれたりしますので、あなたなりの方法で
上手に活用してくださいね^^

↓　↓　↓

【あなたを成功に導く「目標達成シート」』（解説動画付き）の詳細】

 

では！

 

スリー