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その他ゴールデンウィーク特別音声第１弾
今日から３日間連続で、
ゴールデンウィーク特別企画として
特別音声を公開します。
今回の音声テーマは、
「心技体から考える健康とテニス」です。
心技体はスポーツにおいてとても重要ですが、
実は健康的に過ごすために必要なファクターでもあります。
そもそも
「スポーツ」と「健康」は密接な関係にあります。
この２つを支えるのが「心・技・体」です。
なので、
今回お話しする心技体から考える健康とテニスを
実践することによって、健康的に過ごせるようになりますし、
健康だからこそ質の高いテニスを体現することが可能なのです。
ちなみに第１弾音声は
「技と健康」です。
かなり興味深い内容になっていますので
じっくり聞いてくださいね^^
↓ ↓ ↓
※上のリンクをクリックすると音声が聞こえてきます。
※音声時間は９分３１秒です。
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