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サーブとレシーブのどちらを選ぶか

 
 
結構多くの方がストロークを主体に
練習されていますが、試合で勝つことを目的に
されているのなら、ちょっと視点を変えてみてください。


練習は結局のところ、
本番に向けての準備です。


では一体、
何を準備すればいいのか?


まずは
試合で勝つことを目標にされている方からの
質問をご覧ください。。


--------------ここから---------------

■お名前(ニックネーム可)(フリー01): へてろ
■性別(フリー02): 男性
■年代(フリー03): 31〜35歳
■テニス歴(フリー04): 7
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■シングルス派?ダブルス派?(フリー07): シングルス派
■お問い合せ内容(フリー08): 質問
■内容を教えてください。(フリー09): 


【へてろさんのご質問】


トス時にサーブ、レシーブどっちをとるべきでしょうか?


スリーさんいつも勉強させていただいてます。


今回はトスの時にサーブを取るべきか、
レシーブを取るべきかで相談させて下さい。


サーブはそこそこ自信があるのですが、
それ以上にレシーブに自信をもっているので
いつもレシーブを取っています。


しかし、
先日の試合で1ブレイク差で負けてしまいました。


意外と相手のサーブがブレイク出来ず、
自分のサーブも意外とキープ出来ており、
いい勝負だったのですが、中盤ダブルフォルトから
ブレイクされてしまいました。


この試合だけを見ると先にサーブを取っておいて
スコア的にリードの展開を続けて相手にプレッシャーを
かけておけば良かったなと思います。(結果論ですが)


また、
予選と本戦2試合ずつで計4試合でブレイクは
この1回だけしかされていないため、今後はトスで
サーブを取るべきなのかな?と考えもします。


しかし、
私としては最初の1ゲーム目はお互い調子が上がってないので、
ブレイクチャンスだと考えてますのでレシーブを取りたい気もします。。


まぁ、相手次第、自分の調子次第なのかもしれませんが、
何か良いお考えがありましたら教えてください。


よろしくお願いします。


ちなみにその相手とは準々決勝であたり、
その相手はそのまま優勝しました。


1ブレイク差だったのに・・・と、とても悔しく感じてます。
(その1ブレイクが大きな差ではあると思いますが・・・)


--------------ここまで----------------

【スリーの回答】

--------------ここから----------------


へてろさん

ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


試合でサーブとレシーブのどちらを選ぶかですね。


基本的にはサーブが得意ならばサーブを
選択してもいいと思いますが、草トーナメントは
そんなに練習できなかったりするので、私はレシーブを
選ぶようにしています。


最初のレシーブゲームは半分
ウォーミングアップだと考えています。


だから
相手にキープされてもそんなに気になりません。


それでブレイクできたらラッキーくらいの
気持ちですよ。


ただ、最終的にはキープ力がなければ
勝ちたい相手から勝利できませんよね。


そう考えると、
サーブ、レシーブの選択関係なく
いつでもサービスをキープできる力を
目指さなければなりません。


トスは二分の一の確率で選択権を獲得できますが、
当然半分は相手にいきますので、それに左右されない
テニスを目指すのが大事だと思いますよ^^


では!


スリー


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


テニスって結局のところ、
1回相手のサーブをブレイクして
あとは全部自分のサーブをキープしたら
勝利できます。


なので
試合に勝ちたければ、体が動きにくい立ち上がりの
相手サービスゲームをブレイクして、自分のサーブを
キープし続けれたら勝利できます。


だから
試合前にサーブを入念に練習しておくことを
オススメします。


なぜなら、
立ち上がりは当然自分にもやってきますので
せっかく相手サーブをブレイクしても、自分の
サーブをブレイクされると意味がないからです。


そして、今回の質問者さんがおっしゃる通り、
1ブレイクの差が優勝を左右することだって
あります。


ですから、
「ブレイクへの準備」もサービスキープと
一緒くらい重要になってくるのです。


サーブかレシーブかを決めるトスも大事ですし、
選んだエンドも環境によっては色んなことを左右する
要素です。


太陽が眩しいエンドからのサーブは
反対にブレイクされる要因になるので
帽子やサングラスも必要だったりします。


こういう小さな積み重ねが
ブレイクできたり、ブレイクされたりを決めるので、
普段の練習から「試合の準備」だと思って取り組んで
くださいね^^


では!


スリー

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