オリンピック女子バレーボールの日本代表が
２８年ぶりにメダルを獲得しましたが、
その裏にある秘策をご存知ですか？

それは「タブレット」という携帯情報端末の
存在があったからです。

簡単に言うと、
手軽に持ち運べるパソコンみたいなもので、
それを駆使して色んな情報を試合中に配信して、
数々の強豪国を撃破していました。

当然２８年前にはなかった媒体ですよね^^

でも科学の進歩によって、
今では簡単に一般の方でもそのような
媒体を扱えるようになりました。

でも

「使ったことがないから興味がない」

という理由だけでそれら利用しないのは
あまりにももったいない話だと思います。

なかなか相手データを専門家が分析して、
司令官に配信する使い方は現実的に難しですが、
それ以外にも使う方法はあります。

今回は一般の方でも簡単に最新技術を
利用できる方法をご紹介しています！

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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： ラズベリー
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【ラズベリーさんからのメール】

こんにちは

今日の記事で画像を取り入れた練習法のことが
書いてありましたので一言。

私はスクールに通っていますが、
時々自分でコートをとって気の合った人や娘（娘もテニス部です）や
娘の部活の仲間を集めて、コーチをいれてレッスンをお願いしています。

その時に必ずビデオで練習風景を撮って後でみんなに配るのです。

コーチに言われたことをやってるつもりなのに、
何度も注意されたりしたときなど後でビデオを見ると、
まったく言われたとおりにできてないとか、
ストンと納得できます。

そこで次にどういう風に修正したらいいのか
イメージが湧きます。

練習ビデオはみんなに喜ばれています。
ちょっと編集してダビングするのが手間なのですが・・・

また、

コーチがいなくても、友達と練習する時など
必ずビデオを持参して撮ります。

ビデオを撮って帰ってすぐ見て、
また練習するような感じです。

体の使い方など自分では見えないので、
ビデオで見ると無理な体勢だったりするのが
わかっていいです。

ビデオを撮るっていいことだったんだなと
うれしくなって書きました。

--------------ここまで----------------
　
【スリーの回答】

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ラズベリーさん

メールありがとうございます！
スリーです^^

そうですね！

やはり映像から得れる情報は
思っている以上に莫大で有意義です。

そうやってビデオをうまく使っての練習は
非常に効果的ですよ。

実際に自分の姿を見てからの練習は
普段の練習に比べて何倍も集中できますしね！

自分で確認して、
足りないものを練習で補う。

これこそが最高の練習する際の
サイクルではないでしょうか！

最終的には自分の持っている理想に
近づけていくように持っていけば
上達は約束されたようなものですね^^

だって、

映像で自分を確認できるので、
理想でない部分を修正していけばいいだけ
ですから。

目標が明確になるということです。

この調子でこれからも頑張ってくださいね^^

では！

スリー

--------------ここまで----------------

---------------まとめ-----------------

私がここでお話している内容は
自分で実際に取り組んだ結果、
非常に効果が高かったことばかり
お伝えしています。

映像を使った練習法もかなり自分の中では
良かったのでシェアしました。

実際、私はスクールでビデオ撮影を取り入れた
プライベートレッスンなどもしていましたし、
それをDVDに焼いて生徒さんにプレゼント
していました。

今ならスマートフォンがあるので、
ジュニアの時間などに動画撮影して
フォーム修正の際の説明に使っています。

スマートフォンはディスプレイが大きいので
すごく見やすいです^^

せっかくハイテク時代なのですから、
自分が使える範囲でうまく色んな媒体を
使った方が上達は早いですよ！

日本のトッププロも
日進月歩でハイテク機器を使って
世界と戦っています。

それが今では一般の方でも簡単に
練習に取り入れることが可能のです。

ちょっと嬉しくなりませんか^^

まだそのような媒体に抵抗があるのなら
それはそれで構いません。

ただ、もし機会があればちょっとくらい
トライしてみてもいいと私は思いますよ！

今を打開するには、
今までと違うことをすることだからです。

携帯動画を使うも良し、
テニス上達法DVDを活用するも良し、
私の特典音声ファイルを聞いてみるも良し、

・・・

すべて一昔前にはなかった媒体を利用した
新しいテニス上達法です。

こういう新しいことに挑戦する行動が
新しいあなたを形成していくのです。

ぜひとも自分が出来る範囲でいいので
色々挑戦してくださいね^^

では！

スリー