テニススクール活用法.com

 

たくさんの方からメールをいただいているのですが、
いい感じで上達されている方に共通している点を
見つけました。

「最近この方法をされている人が多いな〜」
と薄々感じていたのですが、よくよく考えたら
私も昔、この練習法で上達しました。

そこで今回は実際にこの練習法を
実践されている方からメールをいただきましたので
ご紹介します。

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■名前： T
■特典の名前（フリー01）： 『タイムマネージメント』（ショット別編）
■メルマガ、ブログ、HPへの引用方法 （フリー03）： イニシャル
■特典の感想（フリー02）：

【Tさんのご感想】

こんばんは、Ｔ（３３才、男）です。

今日のメルマガが自分の記事になってたので、
少し驚きました（＾＾）

色々と説明してなかったこともあるのですが、
補足させて頂くと、

・春に参加したダブルスの大会でペアがビデオを持ってたので
試合を録画してもらった時に動画の威力を知ったこと。

自分の動きだけじゃなくて、
ペアの動きや相手ペアの動きも何度も確認できて、
色々振り返ることができていいなと思いました。

・それと、６月に子供が産まれ、あまり練習に行けなくなったので、
テニスＤＶＤなら家で繰り返しイメトレできるなと思ったこと。

等が購入のきっかけ、動機です。

ＤＶＤが届いたら早速見たいと思います。

さて、特典の感想についてですが、
ショット別に解説して頂いているので、
自分なりに色々なシチュエーションを
イメージできてよかったです。

１回聞いて印象に残ったのは、
「ストローク」は決めるショットではなく、
次の展開につなげるショットという言葉です。

ストロークだけではないと思いますが、
今の自分の状況を素早く・正しく見極めて、
ショットの選択ができるようにこれからの
練習に取り組んで行きたいと思います。

それでは失礼します。

--------------ここまで----------------
　
【スリーの回答】

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Tさん

ご感想ありがとうございます！
スリーです^^

６月にお子さんがお生まれになったのですね！
おめでとうございます^^

そうなると結構家から出にくくなって、
テニスをする機会が少し減ってしまいますよね。

だからこそ練習の「量」から
練習の「質」を追求していかなくては
なりません。

そういう意味でも映像を取り入れるのは
非常にいい練習法だと私も感じています。

客観的な自分の姿を自分で見ると
かなり今までとは違う何かが見えて
きますよね。

だからこそ見たくないという人もいますが、
やはり自分の目で確認した方が上達は早いです。

テニス上達法DVDに関しても、
やはり映像は脳裏に焼き付くので
かなりクオリティーの高いイメージトレーニングに
なります。

私は昔、プロの試合をビデオテープが擦り切れるほど
何度も何度も見ていましたが、実はそこで解説者が言っている
言葉が頭に残り、色んな知識が付いたのを覚えています。

プロの試合で呼ばれている解説者は大抵
テニス界の著名人なのでかなり重要なことを
話されています。

それを何度も何度も聞いていたので、
結果的に試合の戦い方や考え方が
身に付きました。

最近はそれら上達のコツを
トップコーチがまとめてくれているので
テニス上達法DVDが販売されている現在は
非常に幸せですよね！

特に神谷コーチのテニス上達法は
機能分析といってかなりセンセーショナルな
内容を教えてくださるので楽しみにしていて
くださいね^^

では！

スリー

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---------------まとめ-----------------

「映像を利用した練習法」

この上達法がもっとも効率のいい
練習法だと私は考えています。

よくよく考えてほしいのですが、
あなたの回りの上手な人が何かアドバイスを
言ってくれるときって、結局何を伝えようと
しているのかご存知でしょうか？

それは

あなたの打ち方や起っている状況を
言葉で伝えようとしているのです。

簡単に言うと、
その人が見たあなたのテニスを
言葉に変換して伝えようとしているのです。

つまり

映像　⇒　言葉

この変換をみんなあなたに一生懸命
伝えようとしているのです。

なので本当は、
あなたが直接自分の姿を映像で見た方が
正確ですし、理解の速度は早いです。

しかも
最近は携帯電話の発達にともない、
動画が誰でも簡単に録れるようになりました。

私は昔、
ビデオカメラの使い方から友人に説明して、
自分のテニスを撮影してもらっていましたが、
今では携帯で簡単に録れます。

「ちょっとこのボタン押して録っといて！」

この気軽さがいいのです！

 

正直ビデオカメラは頼まれる方も
ちょっと大変そうなので嫌な顔をされますが、
携帯なら気軽にお願いできます。

そして実際の自分の姿は
思っている姿とは異なり、
いい意味でも悪い意味でも現実がわかるので
非常に効果的なイメージトレーニングに
なるのです。

もし
一度も自分のテニス姿を録ったことがないのなら、
ぜひ一度は確認してみてください！

きっと周りの人があなたにアドバイスしている意味も
わかってくると思いますよ^^

 

では！

 

スリー