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「相手のボールがゆっくり見える」

 

こんな感覚になったことってありませんか？

相手がどれだけ強くても、
飛んでくるボールが決して速いと思わないので、
簡単に打ち返すことができる状態です。

 

そんな打てばすべてコートの入る絶好調な状態を

「ゾーン」と言います。

 

このゾーンは、
今回の目玉特典でもお話しているのですが、
「保有能力」と「発揮能力」のバランスが
マッチした状態です。

 

「集中とリラックス」

 

この非常に持っていくのが難しい状態ですが、
プレーをしてい「楽しい」と心から感じれる
テニスをしていて最も理想的な瞬間です。

私もたまにこのゾーン状態に入れるのですが、
そうなったら何でも入ります。

 

自分が思い描いた通りのテニスができるので、
本当にプレーが楽しいです。

最近だと、
兵庫県の「ビーンズドーム」という国際試合でも使われる
センターコートで試合をする機会がありました。

そこでたくさんの観客の方がいる中で
私はゾーンに入りました。

 

きっと
センターコートという非常に恵まれた環境と、
たくさんの方に見られているという緊張感が
丁度いい具合に合わさったのでしょう。

 

自分でも
「何本エースを取るの」っていうくらい
素晴らしいショットの連発でした。

 

狙った通りのところにボールが行き、
飛んでくるボールはすべてゆっくり見える。

 

どう考えても負ける気がしませんし、
本当に楽しい瞬間です。

もしかしたら、
この快感があるからテニスがやめられないのかも
しれませんね。

 

ただ、

「それはスリーさんがコーチだからでしょ！」

という声もあるかもしれません。

 

でもそれは違います。

 

ゾーンの状態は私がテニスをはじめて
１,２年のときにも何回か体験したことがあります。

逆にあなたも過去に何度か経験されているかも
しれません。

 

そこにはテクニックやテニス歴ではない
大きな要素があるからです。

 

それは「脳の活性化」です。

 

脳が活性している状態のときに
ゾーンに入ることができます。

 

その脳の活性化を目的としているのが
「メンタルトレーニング」です。

 

実際、今回の目玉特典である
「メンタル１０」でも脳について
お話しています。

 

そして「メンタル１０」をお聞きになった方からは
非常に役立ったという声をたくさんいただいています。

 

特にあるテニス上達法DVDを購入された方からは
プラスアルファーの喜びの声をいただきました。

 

そのプラスアルファーが私もはまっている
「最強の脳トレーニング」なのです。

 

その方法が「スポーツ速読」です。

 

速読とは本を早く読むあの速読です。

 

一見、速読とスポーツがどうつながるのか
疑問かもしれませんが、非常に密接な関係が
あります。

 

そもそも速読とは単純に読む力を高める方法では
ありません。

 

速読とは『脳の回転を早くすること』なのです。

 

例えば
１８０キロのサービスをあなたがレシーブしなければ
ならないとします。

普通、そんな速いサービスを返す技術がないと
考えますよね。

 

でもスポーツ速読で脳を活性化させると、

１、飛んでくるボールを見て、その情報が目から視神経を伝わって脳に届く

２、それを受けた脳が「ラケットを振れ」という指令を手の筋肉に出す

３、実際に手の筋肉が動いてラケットを振る

 

この考え方は普段私がお話している「機能分析」の観点であり、
テクニックなどの打ち方の話ではないですよね。

 

いかに体が反応するかどうかなのです。

 

そのためにも普段から脳の活性化を意識し、
高い確率でゾーンに入ることが勝利の秘訣なのです。

 

私自身、「スポーツ速読」は本から学びました。

 

右近貴志コーチの「試合に強くなるテニス」を
販売して方とお会いしたときにいただいたのです。

 

「この本はかなりいいよ！」

 

と気軽に一冊くださったのですが、
かなり興味深い内容だったので一気に
読み切ってしまいました。

 

私みたいに脳とメンタルを研究している
人間からしたら、一般の方でも簡単に実践できる
「速読トレーニング」はものすごく斬新だったからです。

 

その販売者さんいわく、
DVD内でテニスを教えてくれる右近コーチが、
５月の大阪毎日オープンダブルス優勝に引き続き
関西オープンベテランの部３５歳以上で
シングルス・ダブルスとも優勝されたようです。

 

今年３９歳で３５歳の部最後の年にＷ優勝とは凄いです。

 

又８月１日発表のベテランＪＯＰランキングでも
３５歳の部ダブルスで一位となっているようです。

右近コーチは無理のないフォームで
オーソドックスなプレーを心がけているので
一般プレーヤーにとってお手本となるテニスです。

それだけ効果がある右近コーチの
「試合に強くなるテニス」のDVDを購入し、
感想を送ったら「スポーツ速読」の本が
もらえます。

そして私からは「メンタル１０」などの
特典をプレゼントしています。

 

テクニックや戦い方はDVDで学び、
それを発揮するためのメンタルは特典で学び、
テクニックとメンタルをつなぐ脳は本で
活性化させる。

 

それが「ゾーン」というテニスをしていて
一番の楽しい状態に入り込む最短の方法だと
私は考えています。

 

特に

テニスにおける必要な技術と
ダブルスに必要な動きを一から学びたいのなら
右近コーチの「試合に強くなるテニス」を見て
練習してください。

　↓　↓　↓

「試合に強くなるテニス　〜簡単に勝てるダブルス〜 」
　
　　

感想を送ったら今回紹介した「スポーツ速読」の本も
もらえます！

 

感想を書くこと前提にDVDを見てもらったら
集中して取り組めますのでおススメです。

実際インプットしたことを
文章に置き換えることによって
自分への落とし込みができます。

 

私が勉強してきたことをこのように
記事にしているのはその効果もあるからです。

 

インプット→すぐアウトプット

 

この流れが大事ですよ！

 

では！

 

スリー