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その他脱!日本人の90%が行っている遠回りな上達法
テニスの上達について
今回はとても大切なことを
お話しています。
私が考える上達方法の中で
最も大事な概念です。
多分私の記事でも何度も訴えていることですが、
改めてお伝えしますので今一度自分はどうなのか
確認してくださいね!
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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): I
■性別(フリー02): 男性
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■シングルス派?ダブルス派?(フリー07): シングルス派
■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):
【 Iさんのご質問】
一貫したフォアハンドストローク指導法:
腰の高さで「平手打ち」(ビンタ)する
体の使い方が理想です。
なるほど!
サイドスローの投げ方とも良く言われますが、
それよりもブレなさそうですね♪
ただ引くのはどう考えれば良いのでしょうか?
1.飛球線上にほぼ平行に引く。
(面は若干上向きから打球後は伏せる形になると思います)
2.空手の突きのように左手をボールに向けながら
抑える形&右肘は引きながら掌が上向き。
引いた時に脇が締まって打球後脇が空く。
3.2と同様に左手をボールに向けながら
掌で抑える形&右手は外に開く形。
体幹の戻しで右脇が締まり右掌は
若干上向き打球後下向き
あとシングルス向けのお勧めのDVDって、
あれば教えて下さい。
特典も頂きたいのですが、
テニス関係のお勧めのものはお勧め前に
既に購入していているのでとても残念デス、...(>_<)
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【スリーの回答】
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Iさん
ご質問ありがとうございます!
スリーです^^
結構こんがらがっていますね。
最近の記事でも書いていますが、
難しく考えるほど大変ですよ^^;
お話を聞いている限りだと、
今のお考えで大丈夫ですよ!
今の自分を信じてください。
あとはもっとラケットやストリングスの
性能を生かすことを考えてみては
いかがでしょうか?
体は何のために使うのかと言えば、
道具をうまく使うためです。
テニスでいうとラケットですね。
そのラケットを使って
ボールという道具を飛ばすスポーツが
テニスです。
メールの内容を見ている限りだと、
打ち方に若干意識を強く持たれているように
感じます。
テニスで大事なのはボールを打つための
体の使い方ではなく、ボールを飛ばすための
ラケットの使い方ですよね!
体自身の使い方は合っていますので、
その理論でラケットを使う方向に
シフトチェンジしてみてください。
ちなみに
今のIさんにおススメのDVDは
神谷コーチのテニス上達法です。
本質的な体の使い方を
詳しく教えてくれますし、
シングルスにも当然必要です。
私に道具を使うための体の使い方を
教えてくださったのが神谷コーチです。
もしまだ手にされていないのでしたら
私の特典もプレゼントしていますので
ぜひ検討して見てくださいね^^
では!
スリー
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---------------まとめ-----------------
「ラケットをうまく使うための体の使い方」
を意識して練習している人ってあまりいないのでは
ないでしょうか?
何となくラケットを振ってボールを飛ばしているのが
現状だと感じます。
もっともっとラケットを有効に振ることを
意識すれば格段にショットの質は上がります。
この理解が深まれば、
指の先まで意識が行き届き、
本当に打ちたいところにコントロールすることも
可能です。
この意識がない人は
どうしてもコントロール部分がぼやけていて
何となく打っています。
それでもボールを打つことは出来ますが、
やはりミスが多いです。
その原因は私が常々伝えてきましたが、
経過分析(打ち方重視)による指導法が
日本に広がっているからです。
ラケットの使い方ではなく、
きれいなフォームを目指す日本流の指導は
本質的な体の使い方が疎かになりやすいのです。
実際、もしあなた自身が
「打ち方」と「ラケットの使い方」の
どちらを追求して今日まで来たかを振り返ってみたら
答えが見えてくるのではないでしょうか?
日本でテニスを教わった限り、
90%以上の方が「打ち方」を意識して
テニスをされているのです。
だからこそ私は
機能分析(体の使い方)による指導法を
推奨しているのです。
まずこの部分がしっかりしていないと、
上達は途中で止まってしまいます。
フォームがきれいなだけではいいボールは
打てないですよね^^;
もし今回の質問者さんのように、
色んなテニスDVDを購入したけど悩んでいたり、
まだ一度も購入したことがなくてどれを買ったらいのか
迷っているのなら神谷コーチのDVDにしてください。
体の使い方の本質を理解することができる
究極のテニス上達法です。
↓ ↓ ↓
このDVDを見てから
私の記事を読まないと理解度数が
落ちるほど相性バッチリの内容です^^
そして我々でテニス界を変えましょう!
機能分析は一般テニス界を変える
力を持っています。
特典もあるので楽しみにしててくださいね。
では!
スリー
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