テニススクール活用法.com

あなたは「経過分析」と「機能分析」という
言葉を聞いたことはあるでしょうか？

先週の日曜日に私はあるコーチのセミナーに
参加してきました。

そのコーチは元々私自身、本やネット、DVDなどで
知っていたので、たまたま近くでセミナーをすると
耳にしたので参加してきました。

「考え方がすごく自分に合っている」

そういう印象がある方だったので、
すごくセミナーを受けるのが楽しみでした！

では

どういうところが自分に合っていたのか？

セミナーを受けていると、
段々わかってきたのです。

それは

その講師も自分の「機能分析」から
指導にはいるコーチだったということです。

フォームや打ち方を見て指導し、
その経過を分析して進めていくことを
「経過分析」といいます。

「機能分析」は、その人の持っている体の
機能を分析し、高めながら指導していく
進め方です。

経過分析を簡単に説明すると、

「○○さん、もっと肘から引いて打ちましょう！」

これが「経過分析」のコーチングです。

機能分析は、

「○○さんは、遠心力をうまく使えてないから、
このホーキを振ってください。」

このように、長いものどうやって振るかを、
無意識的に体の機能を使わざるを得ない状態に
持って行き、体験してもらうのが狙いです。

そこで、

体の機能をちゃんと使っているか
分析して、コーチチングしていくのが
「機能分析」です。

また今回のセミナーで教わったことを
私なりにまとめて紹介しますね。

特に今回の講師をしてくださった
コーチは本当にすごい考え方なので、
楽しみにしててください^^