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フィジカル

スイングスピードを上げるために必要な4つのポイント


毎回好評な他分野をテニスに生かすシリーズですが、
前回は「テニスとゴルフ」でした。

⇒ 【色んなスポーツからテニス上達のエッセンスを抽出しよう】


そんな中、今回は実際にゴルフをテニスに生かす
動画を紹介してくださった方から連絡をいただきましたよ。


間接的ではありますが、
このようにつながりが生まれていくのは嬉しいですので、
まずはいただいた感想をご覧ください。


--------------ここから---------------

■お名前(ニックネーム可)(フリー01): との
■性別(フリー02): 男性
■年代(フリー03): 51〜55歳
■テニス歴(フリー04): 24年
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■シングルス派?ダブルス派?(フリー07): ダブルス派
■お問い合せ内容(フリー08): 感想
■内容を教えてください。(フリー09): 


【とのさんのご感想】


ゴルフ動画を紹介しましたHです。


スリーコーチのゴルフの参考になればと送った動画が、
このような形で広がりが出るとは思って無かったので、
正直驚いています。


でも、それを皆さんに紹介頂いたことで上達のヒントになって
喜んでいる方がいらっしゃって、こちらも嬉しい気持ちになりました。


引き続きいろいろなヒントを頂けることを期待していますね。


--------------ここまで---------------

【スリーの回答】

--------------ここから---------------


とのさん

ご連絡ありがとうございます!
スリーです^^


先日は動画を紹介していただき感謝しております。


他分野からの目線は新鮮でしたし、
もっと色んな分野から学びたいと感じました。


体の使い方を今までとは違う角度で客観視できたので
観点が広がったと思います。



ただ、私の場合すでにテニスに関してはできている要素でしたが、
それをゴルフに生かしたら飛距離が驚くほど伸びました^^



改めて道具を使うスポーツは体の使い方次第
飛躍的にレベルアップできると実感できましたので、
これからも『機能分析』の観点で練習していきましょう!


では!


スリー


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


今回興味深かったのは
ゴルフのトレーナーによるテニス上達法を実践した結果、
テニスもゴルフも効果が出たことです。


普段テニスコーチである私自身もテニスの考え方を
趣味であるゴルフに生かして練習していたので、
やはりスポーツにおける体の使い方は共通している
ことが分かりました。


テニスもゴルフも道具を使って
ボールを飛ばすという点では同じなので、
やるべきことは似ています。



ちなみに私が今回心掛けたことは
「スイングスピードを上げる」です。


テニスではパワーショットが打てるのに、
ゴルフになるとなかなか飛距離が出なくて悩んでいました。


だけど、
「道具の使い方」「体の捻り方」「地面の蹴り方」「打点の捉え方」


この部分をよりテニスに近づけました。


特に意識したのた「打点の捉え方」です。


まず
「道具の使い方」「体の捻り方」「地面の蹴り方」
心掛けてフルスイングで素振りを何度もしました。


そうすることによって段々
力が入る打点を感じることができてきて、
あとはその打点とボールを合わせるだけです。



テニスはスイングと打点が分かっても、
そこに自ら動くフットワークが必要になってきますが、
ゴルフはそこを考えなくてもいいので、如何に力まないかが勝負です。


そこさえクリアできたら
自己最長飛距離が出たので嬉しかったですよ。



スポーツはこの瞬間が楽しいので、
より再現性の高い上達法を生み出して、
あなたにシェアしていきますね^^

 

 

では!

 

 

スリー

 

 

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