テニススクール活用法.com

これは私も経験したことがありますが、
シード選手は最初からシード選手ではありません。

どこかでシード選手や上位選手を
破ってある程度の戦績を残しています。


だから、
あなたが大会に出場した際にシードがついている選手も
「格上の人と対戦する」という経験をしてきています。


そしてその壁を乗り越えて今のポジションにいます。


なので、
あなたも大会を勝ち上がりたいのなら、
シード選手や上位選手の壁を乗り越えましょう。


ただ、自分より上の人(ペア)に勝つのはそう簡単ではないので、
今回お話ししていることを参考にしてください


--------------ここから---------------

■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： S
■性別（フリー02）： 男性
■テニス歴（フリー04）： 4年半
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニススクール活用法.com
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： シングルス派
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【Sさんのご感想】


２週間後に試合があるのですが、
今回のドローを見ると相手が第一シードにあたることになりました。


初めは戸惑いましたが、
なかなか結果を残せていなかったため
仕方ないとも思いました。


そこで、そんな相手と対戦するときの
メンタル面でのアドバイスをお願いします。


やるからには負けたくないと思いますが、
いざ試合で冷静になれるか不安です。


どのような気持ちで試合に望めばいいのか、
試合までの準備など教えてください。


正直技術面では、大きく変われなくても精神面を、
少しでも強くなりたいと思っています。


ご返信お待ちしております


--------------ここまで---------------

【スリーの回答】

--------------ここから---------------


Sさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


強い相手に挑むときのメンタルについてですね。


大会の初戦でいきなり第一シードとの対戦は
特に難しいと思います。


ある程度試合を重ねてからの方が
自分のプレーも上がってくるので、できれば数試合やってから
強い相手と戦いたいと考えている人は多いです。


でも、相手も初戦はそこまで体が動かないので
チャンスと言えばチャンスです。


なので、
まずは「相手よりウォーミングアップを研究する」を
意識して試合までを過ごすことも大切です。


自分はどのようなウォーミングアップをすれば
早い段階で高いパフォーマンスを出すことができるのか
色々試行錯誤してみてください。


意外にウォーミングアップをちゃんとやらない人が多いので、
立ち上がりをしっかり取りに行くとチャンスが出てきますよ。


２−２ぐらいのゲームカウントで序盤を戦うことができれば、
チャンスが出てくるので、とにかく強い相手には先手必勝の精神で
挑んでくださいね^^


では！


スリー


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


もし自分より実力が上の相手と対戦することがあって、
お互い力を出し合ったら 負けてしまいます。


当然お互いベストを尽くすことも大事ですし、
私はそういう戦いが好きです。


でも、
徹底的に勝ちにこだわるなら事前準備で勝つしかありません。


相手より、

・質の高いウォーミングアップ
・対戦相手の分析
・作戦


これら3つは勝負に必要な準備なので、
テニスで勝てないならこの部分で勝ちましょう。


前もって自分が早い段階で力が出せるウォーミングアップを研究したり、
相手の情報を集めることは可能です。


もしくは今できることをピックアップして作戦を立てましょう。


良いウォーミングアップがあるのなら
「スタートダッシュ」が実現できる作戦を考えてください。


とにかくスタートから飛ばして
最初の１,２ゲームが取れたら流れがきます。


「試合は長い」と考えるのではなく、
「試合はこの１,２ゲームで決まる」と思い込んで集中すると、
１ポイントに対する重みが生まれてミスが少なくなります。


当然こうやって準備をしても、勝つ確率は低いです。


だけど、何もしないよりは勝つ確率は上がりますし、
勝ち進むにはどこかで自分より格上の相手を倒さなければ何も変わりません。


ですから
「格上相手はいつかは倒すもの」と自分に何度言い聞かせて、
常に勝ちにいく姿勢で挑んでくださいね^^

では！

スリー