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ボレーボレーのお悩みを根本から解決する方法
チャンスボールをボレーで決めにいっても
振りすぎてアウトした経験はありませんか？
また、ポーチを狙いにいっても
触るだけで威力のないショットになってしまい、
相手の逆襲を受けたことはありませんか？
今回はそんなボレーのお悩みを
根本から解決する方法をお話しています。
まずはこちらからご覧ください。
--------------ここから---------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： アール
■性別（フリー02）： 女性
■年代（フリー03）： ４６〜５０歳
■テニス歴（フリー04）： 6年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【アールさんのご質問】
毎日メルマガ配信ありがとうございます。
錦織君の今年の躍進は世界第5位、
マリーは入りませんが、いわゆる
ビッグ4に次ぐ順位ですよね！
あと一つ上がれる可能性はありましたが、
そう考えると、やっぱり身震いするほど
すごい実力ですよね！
そんな瞬間にライブで立ち会えてる私達は
本当に幸せ者だなぁと思います。
本人も語ってますが、
「どんなにいい試合をしても、何も残らないと言うか…、
勝てないと意味がない」と言う言葉はとても印象的でした。
改めて感じた世界の王者になるための壁、
それを崩しきれなかった悔しさはきっと
来年の糧になり、絶対勝っていけるように
なると感じました。
とにかく悔しさは自分の力になると
私も今年、痛感してます。
その気持ちを忘れず、
今年最後になる今月の試合に臨むつもりです。
そんな試合間際の今、今更な質問なんですが（汗）、
ボレー時にもう少し引きつけて打つようにと言われるのですが、
その感覚がイマイチわかりません。
自分のプレースタイルとして、
積極的にボールに触りに行くタイプなので、
多分待てずに迎えに行ってしまうと言うことかなと思いますが、
特にバックでは意識すると打点が更に遅れてしまう気がします。
自分としては、
やっぱりボールを見ることと足をもう少し
動かすことで対処するように心がけようと思いますが、
ボールを引き付ける点で、何かポイントがあったら
教えていただけたら有難いです。
長くなってすみませんが、
よろしくお願いします。
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【スリーの回答】
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アールさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
今年の日本テニス界は錦織選手の活躍で
一気にテニスの素晴らしさが広がったと思います。
そんな歴史的な瞬間は本当に夢のような時間であり、
改めてテニスをやっていてよかったと感じることが
できました。
歴史が変わるときというのは
こんな感じなのですね。
来年も当然錦織選手に期待したいですが、
他の選手も上がってきてくれれば、今年以上の
盛り上がりがテニス界に起こると思います。
そのためにも私たち一般テニスプレーヤーから
テニスで盛り上がって行きましょう^^
ボレーも良くなったらもっとテニスが
楽しくなりますよね！
ちなみに
ボールを引きつけるには
「軸足」を使います。
右利きバックボレーならボールが飛んできたらときに
軸足である左足とラケットを飛んでくるボールの
延長上にセットします。
そのときに体が流れないように
左足でボールを待つことができれば
ボールを引きつけることが可能です。
あとはインパクトと同時に右足を出せば
強力なボールが打てますよ。
慣れるまでなかなか軸足が出てこないので
バックボレーならラケットと同時に左足をセットする
練習をしてくださいね^^
では！
スリー
--------------ここまで---------------
---------------まとめ----------------
レッスンで生徒さんを見ていたら、
ボレーでミスしているほんんどが
踏み込み足でボールを迎えに行っているときです。
右利きのバックハンドボレーなら右足で
ボールに近づいているのです。
これはとりあえずボールを触ろうとしているときに
起こる現象で、上半身だけが突っ込んでしまっている
状態です。
正直、
無理にボレーをしても腰が入っていなければ
相手に驚異を与えるショットは打てません。
ドロップショットなどの威力がなくてもいい場合は
触るだけでもいいのですが、相手コートに打ち込みたいときは
軸足からボールを迎えに行き、腰の入った威力のあるショットが
必要です。
そのためにも普段から軸足でボールを
迎えに行く練習もしてください。
２人１組で行う簡単な練習方法を紹介しておきます。
（右利きバックハンドボレーの場合）
１、自分の左側にふわりとしたボールを投げてもらう
２、そのボールに向かって左足を出すと同時に左手ノーバウンドキャッチ
３、慣れてきたら左足を出したあと、右足を出してノーバウンドキャッチ
４、ラケットを持って、３の足の使い方でボレー
こんな感じで一歩目の軸足を出す練習を繰り返せば、
実際にボールが飛んできても、体が反応できますよ！
ボレーはこの軸足が出るかどうかが勝負なので
自然と出るようになるまで、何度も練習してくださいね^^
では！
スリー
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