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ボレー世界のダブルスから学ぶ勝利の秘訣
すごいプレーの裏にあるテクニックは
まるで魔法のような最新技術なんだと
コーチになるまで思っていました。
でも
テニスを追求していくにつれて
段々そうではないことに気付きました。
今回はそんなスーパーショットの
種明かしです。
まずはこちらの質問をご覧ください。
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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： へてろ
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ３１〜３５歳
■テニス歴（フリー04）： 7
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【へてろさんのご質問】
スリーさん、
いつも勉強させてもらっています。
今日はスプリットステップについて教えて下さい。
スプリットステップは着地時に
かかとも付けるのですか？
といいますのも、
今まではつま先だけで着地をしていて
横の動きがスムーズに行かなかったので、
あまりスプリットステップをしていませんでした。
そこでうまい人を見てみると、
かかとまでしっかり着地しているので
試してみたら意外としっくりきました。
（体重のかけ方をつま先8かかと2くらい？？）
よろしくお願いします。
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【スリーの回答】
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へてろさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
スプリットステップについてですね。
これは色んな動画でも紹介しておりますが
スプリットステップは「作用・反作用の法則」を
利用します。
これは簡単に説明すると
地面を足裏でしっかり踏みつけることによって
下からの反動が生まれるという原理です。
それを利用することによって
素早い一歩目が出るのです。
なので、踏む比率は人それぞれなので
「しっかり地面を踏んで下からの反動を利用する」
という意識でスプリットステップを取ってくださいね^^
では！
スリー
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---------------まとめ----------------
以前、楽天ジャパンオープンテニスを観戦したときに
世界ナンバーワンダブルスペアの「ブライアン兄弟」を
見ることができました。
さすが双子ペアだけあって息ピッタリの
プレーに驚きました。
でも一番すごいと感じたのが
「スプリットステップ」でした。
何がすごいのかと言うと
相手が一球打つたびにしっかり
スプリットステップを丁寧に取っているのです。
あそこまでダブルスを極めると
スプリットステップのような基本的なステップは
多少雑になってしまうような気がします。
だけど彼らは
このステップをまるでレッスンのお手本みたいに
正確に取り続けていたのです。
そこまであからさまにしなくてもいいと感じるくらい
地面をちゃんと踏んで、次飛んでくるボールに備えていました。
しかも
スプリットステップのスタートから
着地するまでタイミングがまったく
同じだったので、そこにも驚きました。
こういう基本的なことを
ペアでちゃんとできているからこそ
この２人は世界一なんだと感じました。
ダブルスはやはり
「基本」と「息が合っている」を
大切にしなければなりませんね。
特に
スプリットステップは
展開が早い打ち合いでは必要不可欠です。
あと最近よく登場する「軸足」もそうですが、
プロの選手ほど足の使い方を丁寧に行っています。
すごいプレーの裏には
このような基礎がしっかり確立されているのです。
ぜひ、私たち一般プレーヤーも
こういう地味だけどプレーの基盤になっている
フットワークにも着目していきましょう^^
「スプリットステップ」や「軸足」の
理解に比例して、上達すると私は考えています！
では！
スリー
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