テニススクール活用法.com

私はテニスを始めた１年目は
ひたすらプロの真似をして練習しました。

でも、実際大きく上達できたのは、
プロの真似を止めて自分にとって打ちやすい
打ち方を優先するようになってからです。


今思えば、プロを真似たことも、
自分にとって打ちやすい打ち方にシフトチェンジしたのも
上達する上では両方とも必要なことだったと思います。


ただ、今回お伝えすることを知っていた上で
この工程を踏んだ方が上達速度は高まりますよ。


なのでまずはこちらの質問からご覧ください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： たかさん
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ５１〜５５歳
■テニス歴（フリー04）： 12年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： まぐまぐメルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【たかさんのご質問】


フェデラーのフォアハンドはインパクト後、
右肩が前までかなりまわっていますが、
右肩をまわす意識があるのでしょうか？


脱力しているからまわってしまうのでしょうか？


ラケットを前方に放り投げる様な意識で素振りすると
近い形にはなりますが、こういう意識で良いのでしょうか？


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【スリーの回答】

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たかさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


基本的にどのショットにも言えることですが、
インパクト（ボールを打つ瞬間）以降の動作は
それまでの動作の結果です。


つまり、フェデラー選手がインパクト後に
右肩を前まで回しているのも、テイクバックや
インパクトまでのスイング次第です。


だから右肩を前に回す動作だけを真似しても
不自然な体の使い方になります。


なので、
どちらかと言えばどういうスイングをすれば
自然と右肩が前まで回ってくるのかを探してみてくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


私は今まで色んな方を見てきましたが、
何となくプロの真似をしているという動作はすぐに分かります。


なぜなら一部だけを真似ると
それによって「不自然な動作」が目立つからです。


スイングの結果としてその動作を行っているのならいいのですが、
急にある部分だけプロを真似た打ち方が垣間見えるので
不自然さを感じるのです。


仮に今回質問をくださったたかさんが
インパクト後だけをフェデラー選手のスイングを真似たら
そこだけ不自然さが生まれると思います。


それより、テイクバックからインパクトまでを真似て、
その結果フォロースルーも似ている方が自然です。


ただ、
この考え方は「逆算的」に利用できます。


先にインパクト後を不自然でもいいから真似て、
ある程度型を作ります。


そしてそれをゴールとして設定し、
あとは設定したゴールを自然に行える
テイクバックやスイングを作っていくのです。


つまり、
「どういうテイクバックやスイングをすれば
設定したゴールに導けるのか」という考え方です。


結局どういう方法でも、すべての動作はつながっていて、
インパクト後はそれまでの結果が反映されるということが
頭にあれば不自然なフォームにはならないので、
今回お伝えしたことを心掛けて練習してくださいね^^

では！

スリー