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あなたはストロークを打つ際に
自分のショットをどこまで分析できていますか？

ちなみにストロークの分析と聞くと、
まず最初にクローズアップするのは
スピードではないでしょうか。


でも今回はスピードではなく
安定性の向上を図ってもらいたいと考えております。


自分のショットを明確に分析できれば、
コントロールが良くなるし、ミスも減りますよ。


そこでまずはこちらの質問をご覧ください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： てらすけ
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ２６〜３０歳
■テニス歴（フリー04）： 6
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： まぐまぐメルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： シングルス派
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【てらすけさんのご質問】


質問させてください。

私は今ストロークの弾道に迷っています。


というのもより深いショットを打つため
ネットの高いところを通したいのですが、
ネットの高いところを通すには以下の3つの方法が
あると考えているのですがどれが正しいのでしょうか。


1 ボールの後ろではなく少し下を触る

2ボールの後ろを触るが少し上にスイングする

3打点を通常より遅らせる


他に方法があればそれも教えて頂けると助かります。
よろしくお願いします。


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【スリーの回答】

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てらすけさん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


ストロークの弾道についてですね。


ネットの高いところを通すのなら
「１」と「２」を意識してみてください。


弾道はボールに対してのラケットの入射角で決まるからです。


当たりは厚くしてもらいたいのですが、
ボールに対してラケットは少し下から入るイメージですよ。


ただ下から入り過ぎると回転がかかり過ぎて
かえってボールが飛ばないので、少しだけ下からというのを
覚えておいてください。


もしくは肩の高さを打点にして真っ直ぐ振り抜くと
それだけでもネットの高いところを通過してくれるので、
状況に応じて入射角や打点を変えてくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


コースを狙う際に相手コートを目標に定めるより、
狙いたい場所に対しての中間点であるネットの上を
ターゲットにした方がコントロールしやすいと
今まで何度も言ってきました。


そこにさらに安定性を求めるのなら、
「ネットのどれくらい上を通せばいいのか」
を追及していきましょう。


意外かもしれませんが、
多くの方は横のコントロールは意識しますが、
縦のコントロールはあまり気にしない傾向があります。


ネットに対して低い弾道のボールを打てば浅いショットになりますし、
ネットに対して高い弾道のボールを打てば深いショットになります。


ただ、
ネットに対して弾道が高すぎるとアウトしてしまうので、
スピンを掛けてボールをコートに収める工夫をします。


そうなると、どれくらいの弾道で打てばいいのかは
その人次第になります。


スピン量が多い人はネットよりラケット２本分ほど
高い弾道のショットを打ちます。


ちなみに
私もスピン量の多いショットを打つときはネットより
ラケット２本分ほど高い弾道のショットを打ちますが、
速いボールを打つときはネットよりラケット１本分上を
通すようなショットを打ちます。


この調整は自分が打つショットの傾向を知らないと
どれくらいの弾道で打てばいいのかが分かりません。


なので、
まずは自分のショットがどのような軌道で
飛んでいるのかを確かめてみてくださいね^^

では！

スリー