テニススクール活用法.com

テニスの面白い部分のひとつとして、
「正解がない」という点が挙げられます。

例えば速いショットを打つ人が
必ず勝つ訳ではありませんよね。


コントロールやミスの少なさも
テニスには必要なのです。


でも、私の中では今回取り上げていることは
「ひとつの正解」だと捉えています。


詳しい内容については、
まずこちらの質問からご覧ください。


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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： 真夜中の釣師
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ５１〜５５歳
■テニス歴（フリー04）： ６年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： まぐまぐメルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： ダブルス派
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）： 


【真夜中の釣師さんのご質問】


いつも楽しく拝見させてもらっています。


早速ですが、緩いボールを打ち返す事が出来ません。


男子ダブルスなどでのパワーボールでの打ち合いは
得意なのですがミックスで女子の緩い（山なり）の
ボールになるとどうしてもタイミングが合わず、
オーバーしてしまいます。


コーチいわく「ラケットの振り出しが早すぎる」等言われ、
自分なりにも工夫しているのですが、どうしてもうまくいきません。


どうかご指導よろしくお願い致します。


ちなみにプレースタイルは
ボールを潰す事を意識したフラットドライブ系です。


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【スリーの回答】

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真夜中の釣師さん

ご質問ありがとうございます！
スリーです^^


緩いボールに対する対処法についてですね。


普段速いボールでプレーしていると、
緩いボールに対応するのが難しくなったりします。


その理由のひとつとして
「足が合わない」があります。


速いボールは飛んで来るボール自体に
パワーがあるので、こちらがそこまで力を入れなくても
簡単に打ち返すことができます。


でも、緩いボールにはパワーがないので、
こちらからエネルギーを伝える必要があります。


その際に軸足や踏み込み足などを使って
下半身から上半身へエネルギーを伝達する必要があります。


だけど、
速いボールに慣れていると、緩いボールに対して
足が合わせにくいので難しく感じます。


しかも、緩いボールはこちらの足が止まってしまう
原因にもなるので、まずはいつも以上に足を動かして
タイミングを合わせにいきましょう。


緩いボールだけど、実は地味にしんどいことをしないと
うまく返球できませんので、そこを割り切ることから
始めてくださいね^^


では！


スリー


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---------------まとめ----------------


テニスを始めた頃は
速いボールを打ち返すのが難しかったのですが、
今は緩いロブボールを打たれ続ける方が嫌かもしれません。


当然、自分の準備が間に合わないくらい速いボールを打たれるのが
一番困りますが、対応できる速さなら相手のパワーを利用して
こちらも楽に打ち返せます。


でも、緩いボールはエネルギーが少ないので、
こちらからパワーを伝える必要があります。


そうなると、こちらがミスをするリスクが増えますし、
相手ボールが深いとなかなかエースも取れません。


だから、
ひたすら深くて緩いロブボールを打ち続けるという
作戦を取る人は多いですね。


しかし、最近は高い打点で打ち込む人が増えてきたので、
フットワークを使って早くボールの後ろに回り込んで
相手を振り回す練習をするのは緩いボール対策になると思います。


一昔前より道具も進化して、
ボールが飛ぶようになってきているので、
力が入りにくい高い打点でも主導権が握れるはずです。


ただ、
手打ちだとショットの威力は半減するし、
コントロールミスも増えてしまうので、
打ちたい方向に踏み込むようにしましょう。


どれだけ時代が流れ、ラケットが進化したとしても、
パワー伝達のメカニズムは変わりません。


前にパワーを伝えたいのなら、
後ろから前の動きを導入してください。


これはフットワークでしか解決できませんので、
地味な部分かもしれませんが、普段の練習から
意識してくださいね^^

では！

スリー