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ストローク

原点に戻って簡単なことから始めましょう

 
 
スポーツって上達していけば、
より細かい部分にテクニックが要求されます。


そうなると、
段々取り組んでいるスポーツ自体が
難しく感じてしまうこともあります。


そんなときは、
原点に戻って簡単なことから始めましょう。


ラケットとボールを使うテニスなら
当たる瞬間の「インパクト」が原点です。


今回はそんなインパクトについてです。


--------------ここから---------------

■お名前(ニックネーム可)(フリー01): こうちゃん
■性別(フリー02): 男性
■年代(フリー03): 51〜55歳
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■シングルス派?ダブルス派?(フリー07): どちらも
■お問い合せ内容(フリー08): 質問
■内容を教えてください。(フリー09): 



【こうちゃんさんのご質問】



質問をお願いします。


重いボールにも当てはまるのかも知れませんが
最近の自分は「ボールを潰す」のも目標にしています。


真後ろからヘッドを入れて、
インパクト後に10センチは真っ直ぐ
押すようにしています。


「潰したほうが回転も掛かる」とも聞きますが、
それはインパクトで厚く当てながらも少しは下から・・
やや上で抜けている軌道の場合でしょうか?


真後ろから入れても以前エッグボールの感じで
面をボールの上に被せるフォローをとったほうが
アウトせず回転も掛かって入りやすいでしょか?


--------------ここまで---------------

【スリーの回答】

--------------ここから---------------


こうちゃんさん

ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


「ボールを潰す」感覚での
ストロークについてですね。


基本的な考えとしては、
ストリングスが動くくらいのインパクトによって
回転がかかるという考え方です。


そのためにも強くヒットする必要があるので
「ボールを潰す」というイメージが使われます。


あとは前回転か後ろ回転かによって
ラケットの抜き方が変わってきます。


スピンならボールの上を抜くようにスイングしたら
トップスピンとなります。


このイメージで打ってもらえれば
強いスピンボールが実現しますので
頑張ってトライしてくださいね^^


では!


スリー


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


テニスをしていて改めて感じるのですが、
道具を使った球技って、やはりインパクトが
大事なんだと改めて思います。


最近、久しぶりにゴルフをしたのですが、
一緒に回った熟練者が「インパクト重視で!」
アドバイスしてくれました。


やはり、スポーツは違えど、
心掛けることは一緒なんだと感じました。


とは言え、慣れていないゴルフクラブで
そこまで細かくインパクトを意識することは
できませんでした。


でも、
そのあとにテニスをしたのですが、
えらいもので、ラケットだとインパクトを
自分の感覚でコントロールすることが可能なのです。


ゴルフでバックスピンをかけて打っている人を見たら
神業のように思えるのですが、テニスだと利き手とは
反対の手でも打てます。


そう考えると、
レッスンなどで簡単に「スライスをかけましょう」
言ってはいけませんね^^;


だけど、
練習すればスライスだってスピンだって
打てるようになります。


ボールを潰すようにインパクトして、
回転をかけるのも練習次第です。


ここでは理屈しかお伝えできませんが、
それを参考に練習していけば必ず打てるようになります。


まずは
インパクトに興味を持ってボールを打ってください。


今までよりもっとボールを打つ瞬間を感じるのです。


そして、
ボールを打っている感触を掴んできたら、
あとはどのようなショットを打ちたいかによって
当て方を変えていってください。


ボールを上を抜くとスピンがかかりますし、
下を抜くとスライスがかかります。


さらに、
ストリングスが動くくらい強いインパクトを加えたら、
「スピード+回転」の両立も可能です。


ぜひ、
今一度インパクトに重きを置いて
プレーしてみてください。


新しい発見があるかもしれませんよ^^


では!


スリー

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