テニススクール活用法.com > ストローク > 原点に戻って簡単なことから始めましょう
ストローク原点に戻って簡単なことから始めましょう
スポーツって上達していけば、
より細かい部分にテクニックが要求されます。
そうなると、
段々取り組んでいるスポーツ自体が
難しく感じてしまうこともあります。
そんなときは、
原点に戻って簡単なことから始めましょう。
ラケットとボールを使うテニスなら
当たる瞬間の「インパクト」が原点です。
今回はそんなインパクトについてです。
--------------ここから---------------
■お名前(ニックネーム可)(フリー01): こうちゃん
■性別(フリー02): 男性
■年代(フリー03): 51〜55歳
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■シングルス派?ダブルス派?(フリー07): どちらも
■お問い合せ内容(フリー08): 質問
■内容を教えてください。(フリー09):
【こうちゃんさんのご質問】
質問をお願いします。
重いボールにも当てはまるのかも知れませんが
最近の自分は「ボールを潰す」のも目標にしています。
真後ろからヘッドを入れて、
インパクト後に10センチは真っ直ぐ
押すようにしています。
「潰したほうが回転も掛かる」とも聞きますが、
それはインパクトで厚く当てながらも少しは下から・・
やや上で抜けている軌道の場合でしょうか?
真後ろから入れても以前エッグボールの感じで
面をボールの上に被せるフォローをとったほうが
アウトせず回転も掛かって入りやすいでしょか?
--------------ここまで---------------
【スリーの回答】
--------------ここから---------------
こうちゃんさん
ご質問ありがとうございます!
スリーです^^
「ボールを潰す」感覚での
ストロークについてですね。
基本的な考えとしては、
ストリングスが動くくらいのインパクトによって
回転がかかるという考え方です。
そのためにも強くヒットする必要があるので
「ボールを潰す」というイメージが使われます。
あとは前回転か後ろ回転かによって
ラケットの抜き方が変わってきます。
スピンならボールの上を抜くようにスイングしたら
トップスピンとなります。
このイメージで打ってもらえれば
強いスピンボールが実現しますので
頑張ってトライしてくださいね^^
では!
スリー
--------------ここまで---------------
---------------まとめ----------------
テニスをしていて改めて感じるのですが、
道具を使った球技って、やはりインパクトが
大事なんだと改めて思います。
最近、久しぶりにゴルフをしたのですが、
一緒に回った熟練者が「インパクト重視で!」と
アドバイスしてくれました。
やはり、スポーツは違えど、
心掛けることは一緒なんだと感じました。
とは言え、慣れていないゴルフクラブで
そこまで細かくインパクトを意識することは
できませんでした。
でも、
そのあとにテニスをしたのですが、
えらいもので、ラケットだとインパクトを
自分の感覚でコントロールすることが可能なのです。
ゴルフでバックスピンをかけて打っている人を見たら
神業のように思えるのですが、テニスだと利き手とは
反対の手でも打てます。
そう考えると、
レッスンなどで簡単に「スライスをかけましょう」と
言ってはいけませんね^^;
だけど、
練習すればスライスだってスピンだって
打てるようになります。
ボールを潰すようにインパクトして、
回転をかけるのも練習次第です。
ここでは理屈しかお伝えできませんが、
それを参考に練習していけば必ず打てるようになります。
まずは
インパクトに興味を持ってボールを打ってください。
今までよりもっとボールを打つ瞬間を感じるのです。
そして、
ボールを打っている感触を掴んできたら、
あとはどのようなショットを打ちたいかによって
当て方を変えていってください。
ボールを上を抜くとスピンがかかりますし、
下を抜くとスライスがかかります。
さらに、
ストリングスが動くくらい強いインパクトを加えたら、
「スピード+回転」の両立も可能です。
ぜひ、
今一度インパクトに重きを置いて
プレーしてみてください。
新しい発見があるかもしれませんよ^^
では!
スリー
今月の商品購入者さんへの特典プレゼントはコチラから!
ご意見・ご質問はコチラのフォームから
【無料メルマガ登録はコチラから】