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ストローク

どうすれば的確な打点に入れるようになれるのか

 
 
人がラリーをしていたらどうしてもボールばかりを
目で追いかけてしまいますよね。


それはそれで構いませんが
もしあなたがボールとの距離感で悩まれているのなら
「どこでバウンドしているのか」にも興味を持ってください。


今回はそんなボールとの
距離感についてのお話です。


--------------ここから---------------

■お名前(ニックネーム可)(フリー01): 竜
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■テニス歴(フリー04): 4年
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【竜さんのご質問】


ここ最近丹田から力を伝えるやムチのような
スイングを試しているのですがどうしても
手打ちで球が浮いてアウトになってしまいます。


自分では打点が後ろすぎと思い
前にしようとしてますがフットワークが悪いのか
読みが悪いのかさしこまれてしまいます。


どうすれば的確な打点に入れるようになり
浮かないボールを打てますか?


--------------ここまで---------------

【スリーの回答】

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竜さん

ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


丹田から力を伝えてムチのようにスイングするのは
非常に素晴らしいことですね。


そうやって体を有効に使えるようになると
段々力が入る打点がわかってきます。


まずはそれを見つけ出すことですね。


それがわかったら、後はその打点で打つための
距離を探していけば打てるようになりますよ。


打点に対して逆算してボールとの距離を
見つけていくのです。


そのためにもまずは力が入る打点を
探してください。


例えばストロークだったら
誰かに手でラケット面を押してもらい、
それに負けないように押し返せば
どこが一番力が入るかがわかりますよ。


あとはそのポイントで飛んでくる
ボールを打てばバッチリです!


頑張って探してくださいね^^


では!


スリー


--------------ここまで---------------


---------------まとめ----------------


たまにレッスンで生徒さんに
質問することがあります。


それは「ストロークのレッスンで
コーチがネット越しからラケットでボールを出す際に、
どの辺にバウンドするように意識しているか」です。


ちなみに
初心者クラスの方はベースラインより
1メートルほど手前という答えが多かったです。


でも
私はサービスラインより1メートルほど奥を
狙って出しています。


当然、コートサーフェスによって
多少バウンドさせるところは違いますが、
大体同じようなところに出します。


サービスラインを少し超えたところに
バウンドさせると、大抵生徒さんの腰付近に
ボールが到達するのです。


だけど
生徒さんはベースライン付近と答えたところに
ボール距離感をつかむヒントが隠されています。


このことを参考に今一度、飛んでくるボールに
興味を持ってプレーしてみてください。


今までとは飛んでくるボールの見え方が
変わってきますよ^^


では!


スリー


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