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ストローク「厚く当てる」と「薄く当てる」の定義について
スピンの重要性と習得を目的とした
「フルスイング祭り」を１月１５日（火）から
１月１９日（土）の５日間実施しています。
この５日間に読んでもらっている方
全員にスピンが打てるようになってもらおうと
ひとり意気込んでいるのですが、その前にとても
大切なお話をしていませんでした。
この定義の理解なくして
スピン習得はありえません。
その定義とは、
「厚く当てる」「薄く当てる」です。
よく使われている２つの言葉ですが、
この定義を今回の質問者さんに詳しく
お話しました。
回転がかかる原理にも言及していますので
ぜひとも最後までご覧ください。
--------------ここから----------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： i,t
■性別（フリー02）： 男性
■テニス歴（フリー04）： 4年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問合せ内容を教えてください。（フリー08）：
【i,tさんからのご質問】
ラケットがwilson pro tour blx96で
フラットが得意なラケットです。
前にもこのラケットで質問させてもらいました(笑)
今回はガットとの組み合わせです。
ラケット・・・フラット得意
ガット・・スピン得意(デビルスピン)
で両方出来るみたいな感じにしてるんですが・・・
こうではなく
フラットに特化したほうがいいのでしょうか？
僕はフラットでガンガン打ち込んでいくタイプではないので
今このようなガットとの組み合わせにしてます。
そしてこのラケットは潰して打つスピンなら
しっかりスピンがかかるらしいのでその潰して打つ方法を
教えてもらいたいです。
テニス活用法.com？すいません名前うろおぼえで(汗)
とかも見ましたが上手く理解できず・・・
乱文ですいません。
ラケットとガットの組み合わせについて?
つぶすスピンのついて?
教えて頂けたら幸いです。
--------------ここまで----------------
【スリーの回答】
--------------ここから----------------
i,tさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
フラットとスピンの関係についてですね。
まず根本的に覚えておいてもらいたいのは、
スピンはストリングスが動いて元に戻ろうとする
性質によって回転がかかるということです。
なので
考え方としてはストリングスを動かすために
ボールをつぶすように打つ必要があるのです。
ラケットのフラット向きかスピン向きかは
正直ストリングスが動きやすい形状や作りだと
私は感じています。
ストリングスも同じ発想です。
ただ、あまりにもストリングスが動くような
ラケットやストリングスだと、回転がかかり過ぎて
ボールそのものに威力が出ません。
今回のi,tさんが使用されている
フラット向きのラケットにスピン向きのストリングスという発想は、
フラットにボールを捕えながらもストリングスが動きやすいのであれば
理想だと思います。
その代り
フラット向きのラケットでストリングスを
動かすにはストリングスが動きやすいスイングをしないと
回転はかかりにくいです。
つまり薄く当てるスイングです。
ストリングスとボールの接触面が小さい当て方を
薄く当てると言います。
ストリングスとボールの接触面が大きい当て方を
厚く当てると言います。
ものすごく単純明快に説明すると、
薄く当てるとスピンがかかります。
厚く当てるとフラットです。
この厚く当てる感覚と薄く当てる感覚を
ワンスイングの中で表現できると強烈な
トップスピンが打てます。
大切なのは当て方のバランスです。
厚く当てすぎるとフラットで飛んでいくし、
薄く当てると回転が掛かりすぎて距離が出ません。
その当て方を補助してくれるのが
ラケットであり、ストリングスだと
思ってもらえればわかりやすいと感じます。
参考にしてくださいね^^
では！
スリー
--------------ここまで----------------
---------------まとめ-----------------
初めてラケットを握ってボールを打ったとき、
飛んで行ったボールの球種はフラットだったのでは
ないでしょうか？
一直線でアウトに向かってホームランした
記憶は誰にでもあると思います。
このような当て方は「厚い当たり」です。
すなわち、
多くの方は初めから厚い当たりのフラットを
打つことができるのです。
当然いきなりコントロールはできませんが、
球種だけの話で行くと、「厚い当たり」は
簡単なのです。
スピードと距離が出るし、
打った感触が気持ちいいですよね。
そこから段々コートの中に入れないと
いけないということがわかってきて、
徐々にスイング速度を調整するように
なってきます。
それくらいの時期に現れるのが
回転を掛けてコントロールするという
発想です。
それがスライスだったりスピンだったり
するのですが、これがなかなか難しいのです。
なぜならそこには「薄く当てる感覚」が
必要になってくるからです。
基本的に技術的な大きい上達は
２度あると言われています。
１度目は厚い当たりで
コントロールできるようになったとき。
２度目は薄い当たりで
コントロールできるようになったときです。
厚い当たりのコントロールは
うまくラケットの真ん中で当てれたり、
力加減ができるようになったときです。
薄い当たりのコントロールは
スライスやスピンなどの回転系ショットを
ある程度自由自在に打てるようになったときです。
私なりの目安ですが、
当て方をスクールのレベル別で例えると、
初級クラスの方は厚い当て方が
目標です。
初中級くらいになると、
薄い当て方の存在を知り出しますが、
まだコントロールできていない状態です。
中級クラスでは、
厚い当て方がある程度できて、
薄い当て方に挑戦している段階です。
中上級クラスでは
薄い当て方でコントロールできるようになり、
色んな回転系ショットを打てるレベルです。
上級者になると、
厚い当て方と薄い当て方を織り交ぜたり、
両方の感覚をワンスイングの中に取り入れたり
できる存在です。
あくまでも目安ですが、
あなたはどの位置にいるでしょうか？
ただ、勘のいいあなたでしたら、
薄い当て方の習得がなぜ技術的な
大きな上達を示すのか気付いたのでは
ないでしょうか？
それは、
初中級・中級・中上級という幅広いレベルで
薄い当て方が課題となっているからです。
つまり薄い当て方のコントロールが
上のレベルへの壁となっているのです。
多分、初中級くらいのレベルのときに
急に変な回転を掛けてくる人の存在の
知ったのではないでしょうか？
そして中級くらいのレベルで
本格的にスライスやスピンに
挑戦し始めたのではないでしょうか？
また、中上級くらいのレベルで
速くて滑るスライスや、深くて安定したスピンという
ショットの質を追求しているのではないでしょうか？
これらすべてにおける解決策は
「薄く当てる感覚の習得」です。
スライスやスピンの打ち方ではなく、
薄く当てる感覚を練習して使いこなせれば、
結果的に回転系ショットを返球できるし、
質の高いスライスやスピンが打てるように
なるのです。
毎回お話していますが、
大切なのは打ち方やフォームではなく
体の機能という観点からテニスを
考えることです。
体が薄く当てる感覚を体感して、
それをスピンやスライスに変換できれば
一気に中上級レベル以上です。
たまに飛躍的なレベルアップを
していく生徒さんがいらっしゃいますが、
そういう方はつかんだ感覚を応用して
ショットを打ちます。
だから機能分析は上達が速いのです。
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私はその挑戦のお手伝いをしているだけです^^
今後は違う企画を立てたり、
また同じような企画を立てるかもしれません。
その都度アンケートをお取りしますので、
あなたはそのとき感じたことを大切にして
行動してくださいね^^
やはり行動しなければ何も変わりませんので、
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