テニススクール活用法.com > ボレー > パワーショットの源は「●●の使い方」です
ボレーパワーショットの源は「●●の使い方」です
もしよかったら
こちらの無料レポートをご覧ください。
私自身が開発し、実際に使っている
世に知れ渡っていない新しい打法について
紹介しています。
明日の記事とリンクしてくるので
まだ読んでいないのなら手にしてくださいね^^
ちなみに
今回はすごく熱心な読者さんからの質問に
お答えしています。
この方はすごい研究家で
日々上達するための行動を繰り返されています。
質問内容はボレーについてです。
他のショットにも活用できる観点で
お答えていますので、ぜひご覧ください。
--------------ここから---------------
■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： K
■性別（フリー02）： 男性
■お問い合せ内容（フリー08）： 質問
■内容を教えてください。（フリー09）：
【Kさんのご質問】
こんにちは
昨日のスクールのゲームで2度ほどいただけない
失敗してしまいました。
それほど早くないボールをボレーで
アウトしてしまうミスです。
自分ではよくあるミスなのですが
恐らくボールを引き込みすぎているのかなぁと思います。
そこでボレーを迎えにいくイメージについてなのですが、
打ちにいくと突っ込みすぎるようで、つい待ってしまいます。
引き付けると練習ではそれなりに当てられるので、
それも影響しているのかなぁと・・・
ちなみにネットは少ないです。
またボレーボレーでその場で打ち合っていることも
影響しているのかもしれません。
ボレー時のボールへのはいり方も
含めて教えて頂ければ助かります。
--------------ここまで----------------
【スリーの回答】
--------------ここから----------------
Kさん
ご質問ありがとうございます！
スリーです^^
ボレーについてですね。
最近、レッスンでボレーについて行っているのですが
ミスしている多くの方は腰が正しい場所にないように
感じます。
ボールを打ちに行っている人は
上半身が突っ込んで、腰が高くなっています。
反対に
引き付けてミスしている人は
腰も引けてしまい、手打ちになっています。
正しい位置に腰がセットされてあって、
そのまま水平移動出来ている人は
ミスが少ないです。
腰の位置がほとんど変わっていないのです。
コツとしては姿勢よくイスに座ってもらい、
そこから軽く腰を上げた状態です。
今回の新作動画で実際の構えを
イスを使ってお見せしていますので
参考にしてください。
ボレーのボールの入りは
右利きの場合、右足からボールの後ろに
入ると打ちやすいですよ。
ただし、腰の位置を意識することは
忘れないでくださいね^^
では！
スリー
--------------ここまで---------------
---------------まとめ----------------
人はとっさの状況になると腰が上がってしまいます。
チャンスボールのときなんて
まさにですよね^^;
また
疲れていても腰の位置が上がってしまいます。
なので
本当は理想の腰の位置を自分で見つけ出して
それをキープすることが重要です。
ちょっと文章では伝えるのが難しいのですが
パワーショットの源は「お尻の使い方」だからです。
地面から上がったきたパワーをラケットに伝えましょうと
私はいつも言っていますよね。
細かく説明すると、下からのパワーを上に伝達させるには
太ももや腰、股関節を使うのですが、これらを効率よく
扱うためにはお尻の使い方が大事なのです。
その際に
腰の位置が高いとお尻がうまく使えないのです。
だから
普段から腰がどの位置にあればパワーが出るのかを
探しながらプレーをしてみてください。
これはボレーのみならず
すべてのショットで言えることです。
もし文章だけだとピンとこないのなら
私の新作テニス上達法動画を明日リリースするので
映像でこの感覚を学んでもらうのもいいかもしれません。
非力な方でも効率よくパワーを生み出すための
テニス上達法なので楽しみにしててくださいね^^
では！
スリー
では！
スリー
今月の商品購入者さんへの特典プレゼントはコチラから！
ご意見・ご質問はコチラのフォームから
【無料メルマガ登録はコチラから】